Bolinho de 2 minutos delicioso! Sem farinha, açúcar e leite – Molhadinho!

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Alivie a saudade do bolo de chocolate com uma receita deliciosa de bolinho fit molhadinho que não leva farinha e não tem adição de açúcar. O prato também não pede leite de vaca e tem poucas calorias por porção. É claro que essa delícia já encantou a internet e está chamando a atenção no nosso centro de receitas saudáveis!

Bolinho de chocolate

Muito fácil de preparar, o bolinho pede apenas quatro ingredientes, vai ao micro-ondas e fica pronta em minutinhos! Caso queira fazer no forno convencional, vai levar mais tempo, porém ainda assim vale a pena. É uma gostosura de doce fit que você pode aproveitar no café da manhã ou lanche da tarde!

Os internautas já estão nos contando o que acharam do bolinho: “Nossa e como fica fofinho, amei”, “Amei essa receita! Fiz tudo no garfo mesmo, e acrescentei um pouco de noz-moscada. Melhor bolinho de caneca que já provei” e “Acabei de fazer e ficou simplesmente perfeito!”.

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 1 banana madura (quanto mais escura a casca, mais doce ela está)
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
  • 1 colher de chá de fermento para bolo

Observação: O tempo de preparo é aproximadamente 2 minutos no microondas, mas isso pode variar de acordo com seu microondas.

Quantidade de porções que a receita rende: 2. 

Informação nutricional por 1 porção: 90 calorias, 13g carboidratos, 3g fibras, 5g proteínas, 3g gorduras.

Como preparar (vídeo com dicas)

Aprenda a fazer o seu bolinho fit de chocolate com as instruções do vídeo abaixo:

Aproveite para conferir mais preparações saudáveis, gostosas e práticas disponíveis no nosso centro de receitas! Lá você pode aplicar uma série de filtros e encontrar as opções de pratos e bebidas mais adequadas para a sua saúde, dieta, rotina e estilo de vida.

São muitos bolos fit como esse, além de salgados, vitaminas, sucos e receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas e mais para todas as suas refeições!

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Você vai adicionar algum ingrediente para incrementar o seu bolinho? Vai assar no micro-ondas ou no forno convencional? Comente abaixo!

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