Chá de casca de cebola – Para que serve e benefícios

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A cebola é bastante utilizada na culinária, não é mesmo? Podemos adicioná-la às saladas, temperos, molhos, e há a possibilidade inclusive de consumi-la empanada, frita e como acompanhamento de carnes e em receitas de tortas e quiches, por exemplo.

No entanto, costumamos jogar a sua casca fora. Pois é na casca da cebola que se encontra a maior parte dos minerais e compostos benéficos desse vegetal e é através dessa casca que preparamos uma bebida deliciosa: o chá de casca de cebola.

Para que serve – Benefícios do chá de casca de cebola

Chá de cebola

Pressão arterial

A casca da cebola é rica em compostos fenólicos como quercetina, uma substância conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antivirais.

De acordo com informações do Science Daily, em parceria com cientistas da Universidade de Cranfield, do Reino Unido, a ingestão de quercetina pode reduzir significativamente a pressão arterial alta em pacientes que sofrem de doenças cardiovasculares.

A quercetina pode ajudar ainda na prevenção da obstrução das artérias.

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Doença coronariana

Conforme informou o Science Daily, os compostos fenólicos também contribuem com a prevenção da doença coronariana.

Segundo a Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio de Janeiro (SOCERJ), a doença coronariana surge em decorrência da formação de placas de aterosclerose, que são constituídas de lipídios e tecido fibroso, que crescem e são acumuladas na parede dos vasos, dificultando ou até impedindo a passagem do sangue.

Inflamação 

O poder anti-inflamatório do chá de cebola ajuda no tratamento de diversas doenças, inclusive as relacionadas à saúde do estômago, agindo na regulação do pH desse órgão, além de possuir ação diurética, prevenindo o inchaço e a retenção hídrica, ajudando no controle do apetite.

Quando o vírus da gripe infecta o nosso corpo, eles causam inflamação nas membranas que revestem o nariz e a garganta, dificultando a respiração. Contudo, as propriedades anti-inflamatórias da quercetina presentes na casca da cebola podem ajudar a aliviar a inflamação na região, combatendo esses sintomas.  

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Gripe ou resfriado

Capacidade antioxidante

O Science Daily explicou também que os compostos fenólicos encontrados em grandes quantidades no chá de casca de cebola e nas camadas externas do seu bulbo fazem com que eles tenham uma alta capacidade antioxidante, podendo retardar o envelhecimento celular.  

Menstruação

Em uma publicação de 2016, uma pesquisadora contou que quando era adolescente sofria com cólicas menstruais severas até que um dia uma mulher de Porto Rico sugeriu que ela desse chance a um remédio caseiro para lidar com o problema: o chá de casca da cebola.

Eu não sabia dizer se o Midol (medicamento) tinha surtido efeito, se as cólicas do meu corpo finalmente tinham diminuído naturalmente ou se a minha mente queria acreditar que o chá funcionava, mas uns 30 minutos depois (de tomar o chá) eu comecei a me sentir melhor. A partir de então, eu posso te dizer que nós nunca mais jogamos as cascas fora”, completou Yami

Ela disse ainda que, de acordo com um artigo do site Top Natural Remedies, a casca de cebola pode auxiliar em relação a cãibras musculares e à regulação do ciclo menstrual.

Clareamento do cabelo

O chá de casca de cebola também pode ser utilizado como uma receita caseira para clarear naturalmente o cabelo. Entretanto, a técnica parece ser mais eficiente em cabelos loiros e castanhos claros do que nos fios mais escuros e deve ser feita somente uma vez por semana.

A receita de chá de casca de cebola para clarear o cabelo funciona assim: deve-se ferver água na panela e adicionar uma xícara de casca de cebola depois que a água já estiver fervente (e o fogo tiver sido desligado).

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Então, o próximo passo é esperar esfriar e aplicar o conteúdo diretamente nos cabelos, deixando agir durante 30 minutos. Após é só lavar com o shampoo de costume.

Para testar a reação do cabelo ao método, recomenda-se fazer o procedimento apenas em uma pequena mecha do cabelo antes de passar em todos os fios. Se a pessoa sair no sol enquanto o produto natural estiver agindo, deve-se proteger a pele com o uso do protetor solar.

Outra recomendação importante é hidratar bem o cabelo para evitar que ele fique ressecado ou danificado.

clareamento de cabelo

Cuidados com o chá de casca de cebola

Pessoas que possuem um estômago mais delicado devem consumir o chá de casca de cebola e demais remédios caseiros à base desse vegetal em doses moderadas porque eles podem provocar acidez estomacal e gases.

Antes de dar início a qualquer tipo de tratamento fitoterápico, o que inclui o uso do chá de casca de cebola, é necessário consultar um profissional da área médica para atestar se é indicado ou não para o seu caso.

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Nada de substituir um tratamento pelo consumo da bebida, pois isso pode prejudicar a sua saúde.

Esse cuidado é importante para todos, principalmente para crianças, adolescentes, idosos, mulheres que estejam grávidas ou em período de amamentação e indivíduos que sofrem com alguma doença ou condição de saúde.

Vídeo: Benefícios do chá da casca de cebola

Continue a aprender mais sobre os efeitos do chá feito a partir da casca de cebola!

Você já experimentou alguma vez o chá de casca de cebola? O que achou dos benefícios listados relacionados à bebida? Comente abaixo!

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Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.

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42 comentários em “Chá de casca de cebola – Para que serve e benefícios”

  1. Adorei seus vídeos !! Ciência + Produtos frescos vindos diretamente da natureza para
    a nossa cozinha. É assim que você está tornando o mundo melhor ! Obrigada !

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  2. Tomo o cha da casca da cebola para abaixar a glicose no sangue.Excelente resultado Tomo 2xicaras ao dia Almoço e jantar.

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  3. Comecei a tomar o chá da folha de cebola porque tinha muita secreção que descia na garganta. Em vários exames não dava nada, então fui orientada a procurar um Pneumo. Fiz uma tomografia dos pulmões e deu focos de enfisema pulmonar e bronqueos dilatados e a secreção era infeccioso. Estou seguindo as orientações médicas, e antes de dormir tomo o chá. Graças a Deus está diminuindo bastante a secreção. Sou hipertensa, e tb está bem controlada!

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  4. Eu faço o chá da cebola pra meus filhos quanto ataca a sinusite, mas coloco um pedacinho d casca d romã, e ótimo desentope o nariz, melhora a tosse, e expectora, esse é o único remédio q e usado em minha casa, logo no início dos sintomas da doença começo o tratamento, eles tomam três vezes ao dia, não passo d 7 dias, embora eles dam melhora com três a quatro dias

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  5. Eu pesava aproximadamente 800 (oitocentos Kg, após iniciar o uso oral com cascas de cebola comecei a emagrecer, já faz 15 (quinze) dias que estou tomando e estou infinitamente contente, cheguei a descobrir que estou vivendo… Não sabia então o que era vida, agora, com os meus 80 (oitenta) Kg, juro que não vou demorar alcançar “uns” 60 Kg. Visto ao exposto, e a grandiosa sensibilidade posta a cima de maneira gratuita e respeitosa, sem dizer AMOROSA, que trabalha pensando no bem estar dos menos favorecidos. Q Deus lhes continue ajudando a todos e até……………………………..

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  6. O cha usado para gargarejo quando se está com a garganta seca, tossindo, rouquidão é infalível, chega a ser milagroso. Já utilizo a anos nestas ocasiões e sempre fora muito eficaz!

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  7. Oi , tudo bem eu gostaria de saber se as cascas das cebolas servem para aliviar a dor de artrose, eu uso para resfriado e funciona bem obrigada.

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    • Gente quando eu tomo,eu durmo tanto que não nem vejo a noite passar e se duvidar eu perco hora,será que ele dá sono mesmo?tomei para uma coisa e fez efeito para outra ,relaxa e dá sono.

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  8. Meu neto desde pequnino sofria muito de amidalite, ficava com muita febre, ficava ruim mesmo, o medico sugeriu,a cirugia, foi quando resolvi dar chá de cascara de cebola,maravilha, hoje com 7 anos, acabou todo o sofrimento dele,o chá é um ótimo antiflamatorio

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    • Olá, eu estava desesperada com uma febre que ia e vinha no meu esposo, pedi a ele que fosse ao médico ver o que ele tinha de errado e o teomoso não foi e só piorava passou além de febre a perder o apetite, eu entrei em pânico e pedi aos céus me mostrasse o que eu poderia fazer para ajudá-lo e lembrei da casca da cebola, inclusive eu estava num processo pré gripal e resolvi fazer pra ele e pra mim. Lembro que ainda brinquei com ele e disse: amanhã vc acordará um novo homem. E ele riu e disse” o Brad Pitt? rsrsrs. E tomamos a infusão da casca após amornar e no dia seguinte ele acordou disposto e eu nem sinal da gripe que estava me rondando..
      É muito poderoso esse chá! Milagroso…

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  9. Eu amo cebola de qualquer jeito.mas nunca tinha tomado o chá da casca da cebola. nem tinha passado no cabelo. Agora que eu sei de seus benefícios irei fazer o chá e aproveitar seus benefícios.obrigada .

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  10. Olá,
    Eu estou no período do climaterio, com fluxo intenso e muita enxaqueca, tomava 40 gotas de dipirona de duas a 3 vezes por dia, desde junho deste ano, ficava sonolenta com pressão baixa, sem ânimo pra nada, há uma semana uma senhora me indicou o chá de casca da cebola, e acreditem o fluxo diminuiu e as dores de cabeça não tenho sentido há uma semana, desde que comecei a tomar o chá 3 vezes ao dia.

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  11. Eu tomei o chá de casca de cebola para diminuir o fluxo menstrual e funciona tá ele simplesmente faz parar a menstruação só que como cada organismo reage de uma forma eu senti muita dor de cabeça após não sei se é relacionado

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  12. Bom dia!
    Comecei a fazer o uso do chá da casca da cebola para amenizar as dores nas articulações,( doença autoimune artrite reumatoide).
    Tem dois dias.
    Eu coloquei uma colher da polpa do maracujá para melhorar o sabor.
    Aos poucos estou me acostumando aos alimentos saudáveis. Pois gosto de todos!

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  13. Bom dia, eu passei a usar o chá da casca da cebola com a finalidade de aliviar as dores estomacais, pois sofro muito com gastrite e o alívio é de imediato.
    Com o passar de um mês, uma amiga me disse que eu estava mais magra. Na época eu pesava 106 quilos, ai resolvi me pesar e percebi que eu estava com 100 quilos. Continuei tomando o chá 2x ao dia e hoje após 3 meses eu estou com 98 quilos.estou muito feliz, a sensação de bem estar é ótima.

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  14. Boa tarde,
    Temos usado aqui em casa, o chá da casca da cebola, para diarreia, infecção intestinal e relaxante estomacal, com muito sucesso.
    Desconhecia este poder de desobstrução das artérias.
    Como poderemos usar para este fim?

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  15. Eu usei o cha no cabelo da minha filha, a queda parou na mesma semana e novos fios nasceram. Fiquei pasma, alem de parar a queda fez crescer mais cabelo, nao parou ai nao, ele ficom cachos bem soltos. Muito bom para cabelo!

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  16. Eu tomo o chá da casca da sebola é deste quê comecei toma mim ajudou bastante é realmente recomenda ou

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