Tudo sobre aproveitamento de alimentos

Receita de hambúrguer de bacalhau light e gostoso

Sabe aquele bacalhau que sobrou do almoço de domingo? Não dá nem para pensar em desperdiçar, não é mesmo? Então, … Leia mais

Para muitas pessoas, jogar fora as cascas dos alimentos é algo normal. No entanto, esse costume pode ser um desperdício … Leia mais

Você pode até já ter ouvido falar do babaçu, um fruto amazônico que é originário de uma palmeira e utilizado … Leia mais

Saiba como fazer para aproveitar os alimentos que você comprou ao máximo, sem desperdícios, e assim economizar e ainda ajudar … Leia mais

Veja como comer semente de abóbora e como fazer a sua em casa seguindo diferentes receitas e dicas que vão … Leia mais

As sementes costumam ser alimentos saudáveis e nutritivos e as sementes de abóbora não ficam fora dessa. De acordo com … Leia mais

Veja para que serve o caroço de abacate, se você pode comer mesmo essa parte da fruta ou se não … Leia mais

Aprenda a seguir como congelar abacate para poder ter mais praticidade na dieta e aproveitar os benefícios dessa fruta em … Leia mais

Que a banana é uma fruta cheia de propriedades saudáveis, você provavelmente já sabe. Mas e quanto à sua farinha? … Leia mais

O chá da casca de abacaxi emagrece? Essa é uma pergunta que intriga muitas pessoas, uma vez que esse chá … Leia mais

Um alimento altamente funcional, podemos fazer receitas com semente de abóbora tanto doces quanto salgadas, como base para farinhas ou … Leia mais

As sementes das frutas em geral normalmente são descartadas no lixo. O que muita gente ignora é que, além de … Leia mais

A batata é um alimento que pode ser utilizada por completo, mas, na maioria das vezes, não aproveitamos esse potencial. … Leia mais

Alimentos com casca são mais nutritivos e nos proporcionam mais vitaminas, por isso, quando for possível, sempre dê preferência para … Leia mais

Você sabia que a casca de abacaxi não precisa ser descartada? Depois de devidamente higienizada, essa parte da fruta pode … Leia mais

A casca de melão é uma parte da fruta que quase nunca aproveitamos, sendo que ela é extremamente nutritiva! É … Leia mais

A casca da maçã é rica em pectina, um tipo de fibra solúvel que ajuda a controlar o colesterol no … Leia mais

Repleta de nutrientes valiosos para a saúde, há inúmeros benefícios da semente de abóbora para o bom funcionamento do nosso … Leia mais

A cebola serve para bastantes preparos na cozinha, não é mesmo? Dá para colocar no meio da salada, em temperos, … Leia mais

Aqui no Brasil, já estamos bem acostumados a utilizar a banana no nosso dia a dia, não é mesmo? Além … Leia mais