Condromalácia – O que é, sintomas e como tratar

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atualizado em 02/06/2021

O famoso “joelho de corredor” é uma condição que a região da rótula do joelho. Saiba mais sobre o que é a condromalácia, os sintomas e como tratar essa lesão.

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A condromalácia patelar acontece quando há um alinhamento inadequado das estruturas do joelho.

Além de causar dor no joelho, a condromalácia pode causar danos articulares – principalmente se você ignorar os sintomas e não buscar tratamento.

Índice deste artigo:

O que é

condromalácia patelar

A condromalácia patelar é uma condição em que a rótula do joelho e o osso da coxa entram em atrito. Como resultado, a rótula (ou patela) começa a se desgastar.

Ela é chamada também de “joelho de corredor” porque a condição costuma afetar corredores ou atletas profissionais.

Geralmente, a condropatia patelar acontece por causa de:

  • Excesso de peso;
  • Lesões no joelho;
  • Movimentos repetitivos;
  • Mau alinhamento do joelho por causa de um problema congênito.

Na maioria dos casos, um dos eventos acima faz com que as estruturas do joelho (como os ligamentos, tendões e cartilagem do joelho, por exemplo) não se movam da forma correta.

Geralmente, a condromalácia é resultado da degradação da cartilagem do joelho. Existem vários graus que variam de acordo com a gravidade do desgaste. Para saber qual grau é o seu, é preciso fazer alguns exames.

De qualquer forma, na condromalácia, a patela fica em contato direto com o osso da coxa – causando atrito, desconforto, dor e um som de rangido no joelho.

Sintomas

O principal sintoma da condromalácia é a dor na parte da frente do joelho. Além disso, é comum observar:

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  • Ardência;
  • Sensação de ranger ao mexer o joelho;
  • Estalos ou sensação de que tem areia no joelho;
  • Inchaço;
  • Dor para descer e subir escadas;
  • Dificuldade para movimentar a articulação do joelho;
  • Dor ou incapacidade de dobrar a perna.

Como tratar

Se você suspeita de condromalácia patelar, é importante procurar um ortopedista. Dessa forma, ele pode solicitar exames de imagem para ver quais estruturas do joelho sofreram danos.

Depois da avaliação, o médico vai indicar o tratamento mais adequado para você, que pode incluir:

  • Anti-inflamatórios como o ibuprofeno ou a aspirina, por exemplo;
  • Pomadas para dor;
  • Analgésicos;
  • Fisioterapia;
  • Cirurgia artroscópica, se necessário.

Além disso, você pode reduzir a dor repousando bastante e aplicando gelo no joelho por 15 minutos várias vezes ao dia.

Assim que possível, é importante voltar a praticar atividades físicas para fortalecer os músculos ao redor do joelho.

Se você estiver acima do peso ideal, pode ser interessante perder peso para diminuir a pressão sobre o joelho. Isso ajuda a prevenir outras lesões, além de melhorar a sua qualidade de vida e saúde geral.

Na maior parte dos casos, é possível se recuperar totalmente da lesão. Mas, para isso, é importante ter disciplina e seguir o tratamento que o médico te indicar.

Fontes e referências adicionais

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Sobre Dr. João Hollanda

Dr. João Hollanda é Médico Ortopedista - CRM-SP 113136. Formou-se pela Santa Casa de São Paulo, com especialização em cirurgia do joelho. É também médico da Seleção Brasileira de Futebol Feminino desde 2016 e médico voluntário do Grupo de Traumatologia do Esporte da Santa Casa de São Paulo desde 2010. Tem experiência de trabalho prévio com a Confederação Brasileira de Vela, Cisne Negro Companhia de Dança, Escola de Dança do Teatro Municipal de São Paulo, Equipe de Ginástica Artística de Guarulhos. Já trabalhou como Médico nos Jogos Panamericanos Rio 2007, e foi Médico do Time Brasil para os Jogos Olímpicos Rio 2016. Trabalhou junto a organização Médicos Sem Fronteiras no Afeganistão e no Haiti, e junto a organização Expedicionários da Saúde no Haiti. Dr. João Hollanda é uma referência profissional em sua área e autor de artigos científicos. Você pode entrar em contato com o Dr. João através de seu site.

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