Gelatina Tem Colágeno?
Confira se é verdade que gelatina tem colágeno, o que é cada um exatamente e seus respectivos benefícios para a … Leia mais
saúde das articulações
Cartilagem de Tubarão Funciona? Para Que Serve, Efeitos Colaterais e Indicações
A Cartilagem de Tubarão é o tecido elástico resistente que fornece suporte para o corpo assim como os ossos. Confira … Leia mais
Disfor Artro – Para Que Serve, Composição e Indicação
Disfor Artro é um pó para preparo de bebida da marca Biolab. Sua formulação é à base de peptídeos de … Leia mais
Treino Proprioceptivo – O Que é, Para Que Serve e Dicas
Veja o que é o treino proprioceptivo, para que serve e qual a sua utilidade na vida e saúde, além … Leia mais
6 Melhores Alongamentos para Joelho
Antes de conhecermos algumas opções de alongamentos para joelho, precisamos enfatizar que você deve fazer o seu treino de alongamento … Leia mais
Dores nas Articulações Podem Ser Curadas Pelo Que Você Come e Por Exercícios
Milhões e milhões de pessoas no mundo todo sofrem de problemas nas articulações. Essas dores podem fazer com que você … Leia mais
Derrame Articular no Joelho – O Que é e Como Tratar
O derrame articular no joelho é uma condição em que fluidos se acumulam nas articulações do joelho, causando desconforto, dor … Leia mais
Artroscopia de Joelho – O Que é, Tempo de Recuperação, Fisioterapia e Dicas
A artroscopia pode ser usada para ajudar no diagnóstico de problemas articulares que afetam as articulações de locais como o … Leia mais
13 Remédios para Dor no Joelho Mais Usados
A dor no joelho é algo comum e muitas pessoas sofrem em algum momento com ela. No entanto, nem todas … Leia mais
Lesão ou Rompimento de Ligamentos do Tornozelo – Como Tratar
O tornozelo está localizado entre a perna e o pé e ele é uma junta articulada que permite movimentos para … Leia mais
Alternativas à Cadeira Extensora Para Quem Sente Dores no Joelho
Extensões de perna são o exercício perfeito para fisiculturistas e pessoas normais que querem construir um quadríceps sarado – mas … Leia mais
Luxação no Joelho – O Que é, Como Tratar, Sintomas e O Que Fazer
Os problemas ortopédicos são bastante comuns no dia a dia. Em geral, as doenças ortopédicas são compostas por fraturas, doenças … Leia mais
Pílulas Anticoncepcionais Podem Ajudar a Reduzir Risco de Lesão no Joelho
Pesquisadores da The University of Texas Medical Branch, em Galveston, descobriram que as mulheres que tomam a pílula anticoncepcional, que … Leia mais
O Suplemento que Você Deve Tomar para Evitar Dores nas Articulações
Uma em cada cinco pessoas tem algum tipo de dor no joelho, de acordo com a American Academy of Pain … Leia mais
Bursite Tem Cura? Causas, Tratamentos e Dicas
Ao longo dos últimos anos, houve um aumento expressivo dos casos de pessoas que sofrem com problemas relacionados às dores … Leia mais
Como e Onde Correr Para Não Prejudicar os Joelhos
Claro, a desculpa “Eu não posso correr porque vai machucar meus joelhos” é a mais usada pelos sedentários e preguiçosos … Leia mais
Estalar os Dedos Faz Mal?
Quem não tem algum tipo de mania? Ainda que você afirme que não possua ao menos uma, apostamos que você … Leia mais
13 Alimentos Bons para as Articulações
As articulações são estruturas encontradas no corpo humano que fazem a ligação entra as chamadas peças esqueléticas, ou seja, os … Leia mais
10 Exercícios Para Fortalecer o Tornozelo
No corpo humano, o tornozelo tem a responsabilidade de sustentar e impulsionar o corpo e é uma das articulações que … Leia mais
Natação é o Exercício Perfeito para Quem Tem Problemas nas Articulações
A natação é um exercício cardiovascular excelente que não oferece impacto. Estar dentro d’água permite que você desafie seu coração e … Leia mais