Um docinho simples, gostoso e saudável encontrado no nosso centro de receitas saudáveis e que certamente irá te conquistar!
Esta gostosura é simples e muito fácil de fazer, sem açúcar adicionado, sem farinha para engrossar – ou seja, sem glúten -, sem ovo e sem manteiga. Além de tudo, ainda leva poucos ingredientes. Fica com uma textura incrível, mesmo sem leite condensado ou creme de leite.
Os internautas opinaram sobre este docinho saudável: “Fiz e ficou ótimo. Sempre tenho vontade de comer doces e esse docinho ficou show”, “Que doce maravilhoso”, “Amei este doce”, “Eu fiz esta sobremesa hoje, ficou maravilhoso”, “Aí sim, sem adoçante e açúcar, perfeito”, “Esta receita é das melhores” e “Ficou incrível”.
Ingredientes:
- 1 abacaxi
- 9 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar
- 2 colheres de sopa de leite em pó (use o leite de sua preferência)
- 1 colher de sopa de óleo de coco
Informação nutricional: Rende 30 porções, cada uma com 36 calorias, 3g de carboidratos, 0,5g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este doce saudável:
Você pode ter acesso a muitas outras dicas como esta no nosso centro de receitas saudáveis. Navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de comidas e bebidas de acordo com suas necessidades e preferências.
Há muitos doces fit como este, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, saladas e mais à sua disposição.
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