Dicas para Emagrecer com Pimenta

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A pimenta é um condimento fantástico. Além de sabor, está associada a diversos benefícios para nossa saúde.

Ao contrário do que pode parecer, é possível incorporar a pimenta na alimentação mesmo se você não tem o hábito de comer qualquer pimenta.

Vou te falar algumas dicas sobre isso e também te falar o de um motivo extra, pouco falado, para ter a pimenta na sua dieta para emagrecimento.

Veja o vídeo que preparei me conta o que achou!

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Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.

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63 comentários em “Dicas para Emagrecer com Pimenta”

  1. Tenho o hábito de comer pimenta quase todos os dias, com um pouco de azeite de oliva e cebola ralada. E´muito gostoso.

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  2. Amoooooo Pimenta!
    Levo Pimenta malagueta na minha bolsa, em casa preparo minha comida com pimenta dedo de moça.
    Boa a dica para quem detesta minha amiguinha de prato.

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  3. Uma pimentinha é sempre bem-vinda, né? principalmente neste tempo frio. Num caldinho à noite dá aquela aquecida. Maravilha. Mas vou experimentar a sua sugestão com azeite e cebola picada bem fininha. Ótima dica. Acho que deve ficar muito bom. Valeu. Inté

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  4. Valeu Dra Patrícia a dica a respeito do excesso de sódio nos molhos de pimenta, vou colocar em prática a dica da pimenta no óleo com rodelas de cebola.

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  5. Gosto muito do seus vídeos e dicas, gostaria de saber onde comprar pimenta inatura e se todas as pimentas tem esse poder apresentado no vídeo.

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  6. Gostei da dica aqui em Pernambuco tem muitas variedades gosto mais da pimenta de cheiro que não arde nadinha além de saborosa.

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