A apresentadora Patrícia Ramos, de 23 anos, compartilhou com os seus seguidores a sua incrível jornada de transformação física. Com uma rotina fitness baseada em exercícios e alimentação balanceada, ela ganhou 25 kg.
Em uma postagem nas redes sociais, Patrícia comparou duas fotos: uma antes da transformação, na qual ela mencionou que era a época da “peleja” (50 kg), e uma foto atual, na qual ela afirma que é a época da “bênção” (75 kg).
Uma mudança que vai além da aparência
A apresentadora do Rede BBB esclareceu que na época da primeira foto, ela sofria com sedentarismo, indisposição, imunidade baixa, sinusite, rinite e tudo que termina com “ite”.
A rotina saudável de treinos de Patrícia não foi apenas uma mudança na aparência. Ela destacou que a sua saúde e qualidade de vida também foram beneficiadas.
“Atualmente, minha qualidade de vida é completamente diferente”, relatou. Ela também enfatizou que ama cuidar de si mesma.
Além disso, a apresentadora fez um apelo e encorajamento, pedindo aos seus seguidores que cuidem da sua saúde e que façam o bem ao seu corpo, pois isso é algo que ninguém poderá fazer por eles.
Patrícia também fez questão de agradecer aos profissionais que a ajudaram e a acompanham na jornada, tornando tudo possível. As informações são da Revista Quem.
O que você achou da mudança de hábitos de Patrícia Ramos? Está pensando em fazer o mesmo? Comente abaixo!
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