As pessoas sabem que água é importante para nossa saúde mas acabam não se dando conta de como ela também é importante para nossos objetivos de boa forma.
Mesmo as pessoas que sabem de sua importância relatam uma grande dificuldade de fazer o consumo adequado de água por dia. Seja por falta de hábito ou por não gostar, a grande maioria das pessoas não consome água como deveria para ter os benefícios que ela traz.
Preparei uma dias interessantes para ajudar você a beber mais água, a ser algo mais natural e prazeroso. Confira a seguir!
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