Receita de suco de chá verde, limão, gengibre e mel para imunidade

Especialista da área:
atualizado em 03/09/2020

Que tal uma receita de suco para aumentar imunidade nesse momento que vivemos? Muitas pessoas buscam alimentos para aumentar a imunidade, algo natural e caseiro, uma forma de através da própria dieta para fortalecer o corpo contra doenças.

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Estes ingredientes da receita que separamos abaixo são acessíveis e deixam o suco muito gostoso, além de poderoso para fortalecer seu sistema imunológico. Se você está com imunidade baixa e está com medo de contrair uma doença como a própria pandemia do novo coronavírus, vai gostar desta receita.

Aproveite com este suco os benefícios do chá verde comprovados cientificamente, os benefícios do limão e os benefícios do gengibre para a saúde, imunidade e boa forma.

Aproveite e aprenda agora mesmo como fazer abaixo!

suco de gengibre

Suco de chá verde, limão, gengibre e mel para imunidade

Suco com ingredientes especiais para ajudar a melhorar a imunidade e proteger a sua saúde
4 de 5 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 1 min
Refeição Outras Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 87 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Colocar o chá verde no liquidificador. Adicionar o limão (metade sem casca e metade com casca) e o mel.
  • Bater no liquidificador, colocar no copo e servir!

Notas

  • Fazer o chá verde com 200 ml de água fervendo + 1 colher de chá cheia de chá verde

Informação Nutricional

Suco de chá verde, limão, gengibre e mel para imunidade
Informação Nutricional
Quantidades por Porção
Calorias
87
% VD*
Carboidratos
 
24
g
8
%
Açúcar
 
19
g
21
%
Fibras
 
2
g
8
%
Proteína
 
1
g
1
%
Gordura Total
 
1
g
2
%
Gordura Saturada
 
1
g
5
%
Sódio
 
10
mg
0
%
Potássio
 
162
mg
5
%
Vitamina C
 
29
mg
64
%
Cálcio
 
14
mg
1
%
Ferro
 
1
mg
7
%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave imunidade, suco anti-gripe
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