Receita de suco de chá verde, limão, gengibre e mel para imunidade

Especialista da área:
atualizado em 03/09/2020

Que tal uma receita de suco para aumentar imunidade nesse momento que vivemos? Muitas pessoas buscam alimentos para aumentar a imunidade, algo natural e caseiro, uma forma de através da própria dieta para fortalecer o corpo contra doenças.

Estes ingredientes da receita que separamos abaixo são acessíveis e deixam o suco muito gostoso, além de poderoso para fortalecer seu sistema imunológico. Se você está com imunidade baixa e está com medo de contrair uma doença como a própria pandemia do novo coronavírus, vai gostar desta receita.

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Aproveite com este suco os benefícios do chá verde comprovados cientificamente, os benefícios do limão e os benefícios do gengibre para a saúde, imunidade e boa forma.

Aproveite e aprenda agora mesmo como fazer abaixo!

suco de gengibre

Suco de chá verde, limão, gengibre e mel para imunidade

Suco com ingredientes especiais para ajudar a melhorar a imunidade e proteger a sua saúde.
4 de 6 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 1 min
Tempo Total 6 mins
Refeição Sucos
Rendimento 1
Calorias 78 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Colocar o chá verde no liquidificador. Adicionar o limão (metade sem casca e metade com casca), o gengibre e o mel.
  • Bater no liquidificador, despejar no copo e tomar imediatamente sem coar, para não desperdiçar as propriedades do suco.

Notas

  • Fazer o chá verde com 200 ml de água fervendo + 1 colher de chá cheia de chá verde.
  • Para garantir que a receita seja realmente sem glúten e sem lactose, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco de chá verde, limão, gengibre e mel para imunidade
Quantidade por Porção
Calorias 78 Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 9mg0%
Potássio 144mg3%
Carboidratos 22g7%
Fibras 1g4%
Açúcar 18g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco para imunidade
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