6 remédios caseiros para coceira nas partes íntimas (e como fazer)

Existem alguns problemas de saúde que, além do incômodo físico, causam certo constrangimento e fazem com que a pessoa busque remédios caseiros para resolver a situação, como é o caso da coceira nas partes íntimas.

Entretanto, apesar do receio que muita gente tem de procurar a orientação de um profissional, é importante ter em mente que, às vezes, a coceira nas partes íntimas pode ser um sintoma de algo que requeira um tratamento específico.

Por isso, a seguir vamos conhecer os principais remédios caseiros para a coceira nas partes íntimas, além de entender quando é a hora de procurar o auxílio de um médico.

Veja também: Coceira na vagina: causas e tratamento

Principais causas da coceira nas partes íntimas

A coceira nas partes íntimas não é um problema por si só, mas sim um sintoma de algum distúrbio de saúde.

Desta forma, podemos citar alguns problemas mais comuns que causam esse desconforto. São eles:

• Infecções por bactérias, como no caso da vaginose bacteriana
• Infecções fúngicas, sendo a mais comum a candidíase
• Infecções sexualmente transmissíveis (ISTs)
• Alergias e irritações, em geral a sabonetes ou a produtos usados para lavar as roupas
• Desequilíbrio da microbiota genital

Assim, devido à variedade de causas, a coceira nas partes íntimas é um problema que atinge um grande número de pessoas, e muitas vezes vem associada a outros sintomas, como veremos mais abaixo.

Outros possíveis sintomas

Além da coceira, os problemas citados acima podem causar outros sintomas bastante incômodos. Os mais comuns são:

• Vermelhidão local
• Corrimento
• Inchaço nas partes íntimas
• Presença de corrimento ou secreção
• Dor e ardência ao urinar
• Desconforto durante as relações sexuais

Esses sintomas vão depender do agente causador da coceira, e também da sensibilidade de cada pessoa.

6 remédios caseiros para coceira nas partes íntimas

Agora que já conhecemos as principais causas da coceira nas partes íntimas, bem como outros sintomas que podem estar associados a isso, vamos conhecer os 6 principais tratamentos caseiros para o problema:

1. Banho de assento

O banho de assento é uma técnica antiga usada para aliviar sintomas que atingem a região íntima e o ânus, seja de mulheres ou de homens.

Nessa técnica, a pessoa deve colocar água morna em uma bacia limpa, juntamente com outros ingredientes com propriedades benéficas, como:

• Camomila, que possui propriedades calmantes e ajuda a melhorar a irritação local
• Vinagre, um antisséptico natural. Mas é importante usá-lo em pequenas quantidades, para não irritar ainda mais a região. Assim, o que é comumente orientado por profissionais de saúde é colocar uma colher de sopa por litro de água
• Bicarbonato de sódio, uma substância que ajuda a equilibrar o pH vaginal

Veja também: 7 opções de banhos de assento para candidíase

2. Iogurte natural

O iogurte natural é um alimento probiótico repleto de lactobacilos, que são bactérias benéficas para o nosso organismo.

Esses bacilos ajudam a manter a flora vaginal e intestinal equilibradas, e assim impede a proliferação de fungos e bactérias nocivos.

Desta forma, o iogurte natural pode ser usado de duas maneiras:

• Ingerido, seja puro ou com outros alimentos
• Tópico, na área externa da vagina

Mas, é importante que o iogurte seja realmente natural e sem aditivos ou conservantes.

3. Óleo de coco

O óleo de coco em uso tópico na pele é indicado por muitos especialistas para evitar tanto o ressecamento da mucosa quanto para evitar a proliferação de fungos. 

No entanto, é importantíssimo se atentar à procedência do óleo, bem como à pureza do mesmo, já que conservantes e outros aditivos podem causar irritação da pele e da mucosa.

4. Alimentos que melhoram o sistema imune

Incluir na dieta alimentos que podem melhorar o sistema imunológico é uma forma de prevenir e mesmo acelerar a cura de algumas doenças que possam causar a coceira nas partes íntimas.

Alguns exemplos são:

• Alho, de preferência cru
• Alimentos probióticos, como iogurte e kefir
• Chá de gengibre
• Chá verde ou preto

Mas, como dito antes, esses alimentos devem ser ingeridos, e não colocados em contato com a mucosa vaginal.

5. Beber bastante água

Manter uma boa hidratação ajuda a expulsar as bactérias presentes na uretra, contribuindo assim para a prevenção de alguns problemas de saúde, como a infecção urinária.

Além disso, a água ajuda a diluir mais a urina, o que evita a irritação da mucosa íntima da mulher.

6. Usar roupas íntimas de algodão

Por fim, usar roupas íntimas de algodão é algo recomendado por praticamente todos os médicos, em especial ginecologistas.

Essas recomendações se devem ao fato de os tecidos sintéticos, diferentemente do algodão, impedirem a respiração da pele e das mucosas, além de deixarem a região mais úmida.

Assim, ao usar calcinha de algodão, a proliferação de bactérias e fungos é diminuída, e a mucosa se torna mais saudável.

Quando procurar um médico?

Apesar de ser um problema comum, a coceira nas partes íntimas deve sempre ser investigada por um médico.

Desta forma, o profissional poderá realizar os exames necessários para identificar as causas do problema, e assim prescrever o melhor tratamento possível.

Além disso, o médico pode também orientar quanto a algumas formas de prevenção da coceira nas partes íntimas. Algumas delas são:

• Usar roupas íntimas de algodão
• Dar preferência a sabonetes neutros e sem fragrâncias fortes
• Evitar o uso de calças jeans por períodos muito longos de tempo
• Beber bastante água
• Urinar após as relações sexuais
• Manter uma alimentação balanceada

Fontes e referências adicionais

• Candidíase vaginal recorrente: manejo clínico, Revista FEMINA
• Linha de cuidado saúde da mulher: protocolo de enfermagem vulvovaginites, Secretaria de Saúde de Joinville
• La microbiota vaginal: composición, papel protector, patología asociada y perspectivas terapéuticas, Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica

Você já conhecia algum desses remédios caseiros para coceira nas partes íntimas? Já testou algum deles? Comente abaixo!

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