Melhor do que um sorvete cremoso, só se esse sorvete também for mais saudável, fonte de proteínas e não levar a adição de açúcar, como a receita que vamos conhecer! Essa delícia gelada também ajuda a saciar e é uma maneira diferente e saborosa de usar o seu whey protein. Assim, é claro que a internet está encantada por ela, que é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!
Fácil de preparar, esse sorvete precisa de poucos ingredientes e também fica pronto bem rapidinho. A receita é uma ótima alternativa de sobremesa fit, assim como combina perfeitamente com o lanchinho da tarde!
Olha só o que os internautas estão dizendo sobre o sorvete: “Fica muito bom mesmo, eu já fiz esta receita”, “Preciso fazer essa receita… Estou babando aqui vendo o vídeo!” e “Fiz e amei! Consistência de sorvete mesmo”.
Ingredientes:
- 2 bananas
- 2 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar
- Canela a gosto (opcional)
- 2 colheres de sopa de whey protein de baunilha (opcional, pode substituir por leite em pó ou omitir completamente se não tiver)
Quantidade de porções que a receita rende: 3.
Informação nutricional por 1 porção: 155 calorias, 20g de carboidratos (3g de fibras), 9g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
O passo a passo de como fazer o sorvete está explicadinho no vídeo abaixo:
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São muitas delícias geladas saudáveis, outras sobremesas fit, receitas nutritivas, com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, proteicas, sem glúten, sem lactose sem ovos e muito mais para incrementar desde o seu café da manhã até o jantar!
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