Substitua o pão! Delícia rápida sem trigo e leite – Você vai amar!

publicado em

Se a farinha de trigo não é sua amiga, você certamente vai amar conhecer estes deliciosos bolinhos de laranja, que não precisam do ingrediente! Feitos com farinha de milho e farinha de aveia, eles também não pedem leite de vaca. A internet já está com os dois olhos abertos para esta gostosura, que é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!

Bolinho de laranja fit

Fofinhos, estes bolinhos são adoçados com açúcar mascavo e contam com a presença do suco e das raspinhas da laranja. Eles são perfeitos para serem saboreados no café da manhã ou no lanchinho da tarde.

Olha só o que os internautas já comentaram sobre o prato: “Fiz esses muffins, precisei triplicar a receita de tão saborosos que ficaram”, “Acabei de fazer, mudei só a farinha de aveia pela de arroz, porque não tinha da outra, e ficou bom, maravilha” e “Acabei de fazer ficou tão lindo o bolo, um cheirinho maravilhoso, obrigada pela receita, com certeza está uma delícia, tudo que gosto”.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de farinha de milho
  • 1 e ½ xícara de farinha de aveia
  • 1 colher de café de fermento para bolo
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • ⅓ de xícara de suco de laranja (espremido da fruta na hora, sem adição de açúcar)
  • 1 colher de sopa de raspas de laranja
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco
  • 2 ovos
  • 1 colher de café de baunilha

Observação: Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos, aproximadamente.

Quantidade de porções que a receita rende: 11.

Informação nutricional por 1 porção: 97 calorias, 11g de carboidratos (1g de fibras), 3g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

O passo a passo dos bolinhos de laranja está explicadinho no vídeo a seguir:

Descubra preparações saudáveis, gostosas e práticas para o seu dia a dia no nosso centro de receitas! Ao chegar lá, teste os filtros conforme as suas necessidades ou preferências e receba dicas de pratos e bebidas!

Você vai encontrar outros bolinhos como este, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, sopas, salgados, doces fit, saladas e mais para o seu café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar!

Receitas de sucesso relacionadas

Substitua o pão! Delícia sem farinha, açúcar e leite – Fácil, rápido e fofinho!


Bolo de 5 minutos e 4 ingredientes! Sem farinha, açúcar e leite – Molhadinho, fácil e rápid


Bolinho de 3 ingredientes delicioso! Sem açúcar, sem farinha, fácil e rápido!


Só 5 minutos! Bolo de laranja molhadinho, sem açúcar e trigo – Fácil, leve, rápido e delicioso


Bolinho de 4 ingredientes fofinho! Sem farinha, sem açúcar, sem gordura, fácil e rápido

Você vai adaptar algum ingrediente da receita? Vai saborear os bolinhos no café da manhã ou lanche da tarde? Comente abaixo!

Foi útil?
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas
Loading...
Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário