Só 5 minutos! Bolo de laranja molhadinho, sem açúcar e trigo – Fácil, leve, rápido e delicioso

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Alivie a saudade de comer um bolo com este delicioso bolinho de laranja, que não leva farinha de trigo, não precisa de açúcar adicionado e mesmo assim fica cremoso e molhadinho! É uma versão mais saudável da receita que ajuda quem está fazendo uma reeducação alimentar para emagrecer ou pela saúde. É claro que a internet já está de olho nessa gostosura, que é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!

Bolo de laranja

Como se não bastasse tudo isso, o prato também é fácil de preparar, é assado no micro-ondas e fica pronto rapidinho. Se quiser, você pode incrementá-lo com uma saborosa cobertura (opcional) sem açúcar. O resultado é um bolinho perfeito para saborear ao lado do cafezinho no lanche da tarde.

Espertos, os internautas já estão contando o que acharam do bolo de laranja fit: “Fiz hoje e amei. Que delícia de bolinho, façam vocês irão amar”, “Amei. Segui a receita, ficou fofinho e a cobertura é o diferencial”, e“ Eu fiz, ficou simplesmente sensacional, amei”.

Ingredientes:

  • 6 colheres de sopa de suco de laranja
  • 2 ovos
  • 2 colheres de sopa de iogurte natural
  • 4 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 2 colheres de sopa de xilitol (ou outro adoçante de sua preferência, ou açúcar mascavo/demerara)
  • 2 colheres de chá de fermento

Observação: Levar ao microondas por aproximadamente 4-5 minutos.

Quantidade de porções que a receita rende: 1 bolinho com 4 porções (divida o bolo por quatro).

Informação nutricional por 1 porção: 79 calorias, 8,5g de carboidratos (0,5g de fibras), 4g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.

Cobertura opcional:

  • 2 colheres de sopa de iogurte natural
  • 2 colheres de sopa de suco de laranja
  • 1 colher de sopa de xilitol
  • Raspas de laranja

Como preparar (vídeo com dicas)

Você encontra o passo a passo do bolinho de laranja no vídeo abaixo:

Conheça mais preparações saudáveis, gostosas e práticas disponíveis no nosso centro de receitas! Lá você pode testar uma série de filtros até encontrar os pratos e bebidas mais adequados à sua saúde, dieta, estilo de vida e rotina.

São muitas opções de bolos fit como esse, além de outros doces saudáveis, salgados, vitaminas, sucos e receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas e veganas para as suas refeições.

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Você vai adaptar algum ingrediente da receita? Vai usar a cobertura no seu bolo? Comente abaixo!

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