Igor Jansen, 19 anos, vem chamando atenção no papel de Aldenor em No Rancho Fundo, novela das 18h da Globo, devido a seu físico definido. O ator garante que sempre teve um estilo de vida saudável, com a prática de esportes e atividades físicas.
Ao gshow, o artista explicou como faz para manter o corpo sempre ativo. “Cuidar do corpo, para mim, é tão necessário quanto cuidar da mente e do espírito. Além de tudo, é também pensado profissionalmente. É estratégico, pois ter um corpo definido é bom para mim e para os negócios também”, analisou.
Além de academia, Igor pratica crossfit, futebol, futevôlei e cavalga. “Nunca foi um sacrifício, é um estilo de vida que eu preciso ter para me sentir bem. Os esportes e as atividades físicas sempre estiveram presentes na minha vida, desde pequeno, por total influência dos meus pais que também são atletas amadores”, explicou.
Igor também recuperou um velho hábito: o de andar a cavalo. O ator celebra ter recuperado esse laço com sua infância no Ceará.
“Aldenor me possibilitou realizar uma paixão que estava adormecida há muito tempo, que era andar a cavalo. Fiz hipismo por muitos anos na minha vida e sempre amei o contato com animais. Pratiquei algumas vezes com a produção para lembrar a montaria”, detalhou.
O artista saiu de Fortaleza e começou a morar no Rio de Janeiro desde o início das gravações da novela. Como está residindo próximo à praia, Igor aproveita para intensificar a prática de exercícios. Veja também: Novo galã da Globo conta segredo para corpo sarado.
“Com a mudança para o Rio de Janeiro, acredito que só se intensificaram minhas atividades físicas, pois tenho uma conexão muito forte com a praia. Por mim, estava todos os dias praticando futevôlei de manhã cedinho”, declarou.
“Tenho minha rotina de academia com personal trainer e crossfit também. Junto a isso, sempre que posso, encaixo outros esportes no meio: futebol, skate, surfe, hipismo, entre outros. Sou um cara solar, amo praia, amo praticar esportes, procuro cuidar sempre do meu corpo, da minha mente e do meu lado espiritual”, listou, por fim.
Você está acompanhando o primeiro papel de Igor Jansen? Qual dos esportes citados por ele você mais gosta? Comente abaixo!
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