12 Pessoas que Perderam Mais de 20 kg Dividem os Seus Melhores Conselhos de Emagrecimento
Todo mundo sabe que perder peso não é tarefa das mais fáceis, mas todo mundo também sabe que quem precisa … Leia mais
Equipe Editorial MundoBoaForma
14 Coisas Curiosas que Influenciam Seu Peso, Segundo a Ciência
Sempre chega um momento em que muitos de nós olhamos para o próprio corpo e não nos sentimos nada satisfeitos com … Leia mais
Veja Antes e Depois de Famosas Que Recuperaram a Forma Rápido Após Se Tornarem Mamães
Durante uma gravidez é normal que a mulher ganhe alguns quilinhos a mais e algum tempo depois que a criança … Leia mais
9 dicas de como fortalecer o seu sistema imunológico
Ninguém quer ficar doente, por isso é fundamental cuidar bem do nosso sistema imunológico, que é o responsável por prevenir … Leia mais
Benefícios do banho gelado para a saúde e boa forma
Já aconteceu de você estar super relaxado em baixo de uma ducha de água quente, quando de repente a água … Leia mais
16 Mitos Sobre Mundo Fitness e Saúde Que Devemos Parar de Acreditar
Hoje em dia informação é o que não falta sobre o mundo fitness. São diversas dicas de dietas, planos de … Leia mais
Treino e Dieta da Fernanda Sierra – Cardápio e Dicas
Formada em educação física, com especialização em fisiologia do exercício e nutrição, modelo fitness, atleta bodybuilding e campeã da categoria … Leia mais
Inspire-se: 15 Transformações de Corpo Incríveis
Quem está muito acima do peso sabe – mesmo que não admita – que uma hora ou outra terá que … Leia mais
Treino e Dieta da Aline Barreto – Cardápio e Dicas
Musa Wellness, fisiculturista, atleta, modelo e mãe. São esses os títulos que a musa fitness Aline Barreto carrega aos 31 … Leia mais
17 Dicas Incomuns Para Emagrecer Vindas de Várias Partes do Mundo
O excesso de peso é um problema que atinge pessoas do mundo todo: são 2,1 bilhões de indivíduos com sobrepeso … Leia mais
10 Barreiras Mentais que Atrapalham a Emagrecer e a Ter Saúde
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Enquanto uma em cada três pessoas adultas nos Estados Unidos já foi diagnosticada com pressão arterial alta – ou hipertensão, … Leia mais
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Aquele filme que faz você jorrar lágrimas, também pode ser um grande inimigo da sua silhueta. De acordo com um … Leia mais
Vovó de 78 anos Levanta Mais de 100kg na Musculação
Uma senhora de 78 anos é nova sensação fitness da internet. Seu vídeo fazendo o levantamento terra, ou deadlift como … Leia mais
Faseolamina – O que é, benefícios e como tomar
Atualmente a busca pelo emagrecimento deixou de ser apenas uma preocupação estética e passou a ser uma questão de saúde, … Leia mais
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Quanto de diferentes tipos de comida é preciso juntar para chegar a 2 mil calorias? Este é o valor que … Leia mais
20 Dicas Para Quem Quer Ser Sarado e Vegetariano ao Mesmo Tempo
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