Conheça Esta Poderosa Bebida para Ajudar na Perda de Peso

Especialista:
atualizado em 30/01/2020

A perda de peso e a manutenção do peso podem ser verdadeiros desafios, especialmente para aqueles que gostam de comer. Além disso, todos nós tendemos a levar vidas ocupadas no mundo atual, o que significa que há muito pouco (isso se há algum) tempo de sobra para a atividade física regular.

Agora, você provavelmente ouve o tempo todo sobre os métodos de perda de peso que têm eficácia rápida, mas a maioria delas são muito caros ou deixam de dar os resultados desejados.

A receita recomendada abaixo é extremamente benéfica para a queima de gorduras teimosas na região abdominal, mas também para melhorar a sua saúde geral. Além disso, ela combina nutrientes saudáveis que aumentam o seu metabolismo para queimar gordura mais rapidamente e livrar o seu corpo de toxinas.

O melhor de tudo, esta receita tem eficácia super rápida, e em média, você pode perder cerca de 10 kg se você consumi-la regularmente, e claro, em conjunto com uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos leves.

Componentes

A receita combina apenas 4 ingredientes simples: Aloe vera, limão, gengibre e mel, todos os quais são extremamente benéficos à saúde.

  1. Aloe Vera é um dos melhores super alimentos no planeta. Por um lado, ele contém mais de 75 vitaminas e minerais ativas e tem alto valor nutritivo. Além disso, é abundante em aminoácidos e ácidos graxos. Estimula o processo de queima de gorduras no corpo, como um resultado dos seus antioxidantes, o que aumenta a taxa metabólica. Aloe Vera também promove a eliminação adequada das toxinas do corpo e melhora a digestão.
  2. O limão riquíssimo em vitamina C, e esta é a razão pela qual esta fruta cítrica é tão eficaz na queima de gordura corporal e torná-la disponível como energia para o corpo.
  3. O gengibre é uma das especiarias mais saudáveis do planeta. É rico em vitamina C, magnésio e outros minerais que contribuem para o bom funcionamento corporal. Tem sido utilizado há muito tempo ao longo da história para melhorar a digestão e imunidade, aliviar a dor e prevenir doenças cardiovasculares, asma, etc.
  4. O mel não é apenas uma fonte imediata de energia, mas também apoia o processo de queima de gorduras no corpo. Ele também melhora o sabor desta receita.

Veja também:

Ingredientes:

  • 1 copo de água;
  • 2-3 colheres de sopa de suco de Aloe vera;
  • 1 colher de sopa de suco de limão;
  • 1 colher de chá de gengibre em pó;
  • 1 colher de sopa de mel.

Modo de preparo:

Comece misturando 2-3 colheres de sopa de suco de aloe vera em um copo de água filtrada. Adicione o suco de limão, gengibre em pó e mel e misture bem. Para melhores resultados, consuma esta bebida de estômago vazio na parte da manhã, logo após acordar de jejum.

O que você achou dessa bebida poderosa para o emagrecimento? O que você toma logo ao acordar? Incluiria este suco? Comente abaixo!

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Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é uma das nutricionistas mais conceituadas do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition. É ainda a nutricionista com mais inscritos no YouTube em português. Dra. Patricia Leite é a revisora geral de todo conteúdo desenvolvido pela equipe de redatores especializados do Mundo Boa Forma.

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