Deborah Secco, 44 anos, nunca escondeu que tem uma relação especial com a comida e não abre mão de algumas iguarias.
Após passar por um perrengue devido a uma dieta radical para um trabalho nos cinemas, a artista decidiu não se arriscar a seguir uma alimentação muito regrada e já até admitiu não praticar mais exercícios físicos com frequência.
A falta de treino não é uma questão de vontade pessoal de Secco: a atriz lamenta a falta de tempo para manter sua rotina saudável. “Não tenho feito nada, mesmo, não tem dado tempo. Não tenho treinado há bastante tempo. Tenho até vontade de voltar, de me exercitar de leve, pelo menos. Mas está difícil de caber na minha agenda. Mas tenho esperança de voltar esse ano. Não faço nada”, disse, em entrevista publicada recentemente pela revista Quem.
Deborah diz que desistiu de fazer dietas por sempre ter dificuldades em cortar certos alimentos de seu cardápio. “Não faço dieta, então não consigo sair da linha, porque nunca entrei na linha (risos). Mas nem quero mais falar disso, porque também não acreditam. Não oscilo minha alimentação. Não faço dieta, não tenho compulsão alimentar. Como sempre igual há muitos anos”, contou.
A atriz e apresentadora, então, lista seu cardápio diário: “Meu café da manhã é pão de queijo com requeijão e coca zero. Depois, almoço arroz, feijão, farofa e uma carne. Às vezes como uma batata. Não como salada. Aí como um brigadeiro ou um pão com nutella. Hoje comi dois brigadeiros. Depois, vou jantar arroz, feijão, carne e batata. Ou um japonês, ou uma pizza. Mas como isso todo dia, há muitos anos, então não é uma coisa que o corpo vai oscilar. Como igual há anos”.
Em 2013, Deborah Secco seguiu uma dieta detox elaborada pela coach Maíra Cardi. Na ocasião, ela perdeu mais de 12 kg em pouquíssimo tempo, cerca de 40 dias, o que impressionou seus seguidores. Na época, a artista estava trabalhando nas gravações do filme Boa Sorte, em que interpretou uma portadora do HIV em fase terminal.
Na mesma época, Deborah deixou a dieta ainda mais radical e acabou parando no hospital. “Era uma personagem terminal de HIV, na época em que HIV matava rapidamente. Quando comecei a fazer a leitura do filme, a gente chegou à conclusão de que eu precisava emagrecer, porque era uma personagem morrendo, mas com muita vida. Eu, como atriz, queria ficar visivelmente à beira da morte, para que pudesse ter muita vida interna. Era uma personagem cheia de emoçöes”, recordou, em participação no programa Que História é Essa, Porchat?, do GNT.
No período, ela chegou a emagrecer 16 kg. “Tinha planejado perder 15 kg, acabei perdendo 16. Tinha três semanas pré-filme e mais três filmando. Perdi 10 quilos nas três primeiras e cinto até a última semana, quando foi a gravação da morte. (…) Por dia, era um suco verde, um quarto de mamão e só. Estava muito empenhada, ia para a academia, malhava. Ficava duas, três horas na esteira. Comecei a filmar e todo mundo estava muito preocupado. Surpreendentemente, eu tinha uma vitalidade”, comentou.
Entretanto, Secco garantiu que o que ela fez não era seguro e alertou os espectadores a não repetirem. “Só que fui começando a ter muita fome e vontade de comer. Comecei a comprar comida e cheirava. Segunda coisa que aprendi: mastigava a comida e cuspia. Quando entro na composição do personagem, entro na loucura de fazer o máximo que posso. Era um filme muito importante para mim”, assumiu.
“Na penúltima semana de gravação, comecei a fazer uma lista do que ia comer quando acabasse. E fiz um dia de orgia alimentar. Comi tudo de uma vez e fui parar no hospital. Foi difícil voltar a comer normal”, finalizou. Devido a essa e outras questões, Deborah, então, decidiu abrir mão das dietas.
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