Estudo aponta falta de vitamina D em 80% de pacientes com COVID-19

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Em quase oito meses de pandemia do novo coronavírus, descobertas a respeito da COVID-19, continuam a ocorrer. Por exemplo, uma pesquisa apontou que 80% de 216 pacientes com a doença tinham falta de vitamina D.

Esses pacientes que o estudo avaliou estavam internados no Hospital Universitário Marqués de Valdecilla na Espanha. A pesquisa foi divulgada no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

O estudo também apontou que os homens apresentavam níveis mais baixos de vitamina D. As pessoas com níveis insuficientes do nutriente eram justamente as que apresentavam sintomas mais graves da COVID-19.

Além disso, um estudo do Reino Unido demonstrou a relação entre a deficiência de vitamina D e mortes pelo novo coronavírus.

O papel da vitamina D

Imunidade

Sabe-se que a vitamina D influencia o sistema imunológico, auxiliando a proteger contra infecções. Conforme a nutricionista e mestra em nutrição Jillian Kubala disse, a vitamina D exerce um papel essencial na promoção da resposta imune.

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“Ela (a vitamina) tem propriedades anti-inflamatórias e imunorregulatórias e é crucial para a ativação de defesas do sistema imunológico”, afirmou a nutricionista.

De acordo com ela, baixos níveis de vitamina D já foram associados ao aumento das chances de ter infecções, doenças e condições relacionadas à imunidade. Aliás, já relacionou-se a falta do nutriente ao aumento do risco de ter doenças respiratórias.

“Além disso, a deficiência de vitamina D já foi associada à diminuição da função pulmonar, o que pode afetar a habilidade do corpo para combater infecções respiratórias”, acrescentou.

Embora a deficiência de vitamina D esteja sendo associada a uma série de problemas de saúde, são necessários mais estudos para comprovar essa relação. Inclusive para comprovar a ligação entre a falta do nutriente e o novo coronavírus.

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Ainda assim, a sugestão do pesquisador coautor do estudo José Hernández, da Universidade de Cantabria, na Espanha, é identificar e tratar a carência de vitamina D. Principalmente nas pessoas que fazem parte do grupo de risco da COVID-19, como idosos e pessoas com doenças.

Antes de comprar vitamina D: cuidado!

A pesquisa não mostra que tomar vitamina D pode impedir a contaminação pelo novo coronavírus ou até mesmo curar a doença. Ou seja, é preciso continuar a tomar todos os cuidados de prevenção contra a COVID-19 que já conhecemos.

O que podemos concluir é que o recado que o estudo deixa é sobre e importância de ter bons níveis de vitamina D no organismo.

É possível fornecer naturalmente o nutriente ao organismo por meio da exposição à luz solar e do consumo de alimentos com vitamina D. Se não for possível obter uma quantia suficiente de vitamina D naturalmente, aí sim um suplemento pode entrar em cena.

No entanto, é fundamental usar um suplemento de vitamina D apenas sob orientação médica. Assim, se você desconfia que tem carência do nutriente e teme que isso poderá te prejudicar caso pegue COVID-19, fale com o seu médico. Fique atento aos sinais da falta de vitamina D.

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Ele solicitará os exames necessários para avaliar se realmente há uma deficiência de vitamina D. Se os níveis estiverem baixos, o médico indicará o suplemento ideal para você, assim como a dosagem segura e eficiente para o seu quadro.

Não tome suplementos de vitamina D por conta própria, sem ter certeza que realmente precisa, pois o excesso de vitamina D também pode fazer mal.

Fontes e Referências Adicionais

Você costuma se esforçar para manter bons níveis de vitamina D? Como faz isso? Conte para nós nos comentários!

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