11 minutos de exercícios por dia podem aumentar expectativa de vida, diz estudo
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A ginástica localizada traz muitos benefícios, e como o próprio nome indica, é composta por séries de exercícios corretamente selecionados, … Leia mais
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A pandemia do novo coronavírus chegou e transformou a vida de todo mundo: nos tornamos muito mais preocupados com a … Leia mais
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Com restrições à exercícios em academias e muitos locais públicos, é uma boa ideia pensar em fazer seu treino aeróbico … Leia mais
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Os exercícios para fazer em casa estão salvando todos que por conta da pandemia do novo coronavírus precisam ficar de quarentena, … Leia mais
Com a expansão do novo coronavírus ao Brasil, a população vem sendo forçada a uma reclusão domiciliar progressiva, e as … Leia mais
O COVID-19 vem espalhando terror por onde passa. Com mais de 100 países afetados mundo afora e milhares de mortos, … Leia mais
Com as restrições e recomendações dos órgãos de saúde pelo mundo e autoridades locais de evitar grandes aglomerações e inclusive … Leia mais