Fisiculturismo Natural Realmente Existe?

Primeiramente é preciso esclarecer os objetivos de um fisiculturista, ou seja, alguém que tenta induzir o crescimento muscular em massa, e também tenta manter sua gordura corporal a um mínimo. Para alcançar esta meta, estes atletas geralmente fazem uma combinação de treinamento de peso, dieta adequada, suplementos alimentares, exercícios aeróbicos e, volta e meia, certas drogas.

Essas drogas podem ser esteroides, insulina, hormônio de crescimento humano e outras substâncias que desempenham um papel importante na musculação hoje, em especial a competitiva. Os efeitos desses produtos modernos são realmente surpreendentes. Os esteroides anabolizantes para aumentar a testosterona são de longe as drogas mais populares entre os fisiculturistas, seja para uso recreacional, amador, competitivo ou profissional.

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A grande maioria dos bodybuilders campeões em campeonatos de fisiculturismo tem usado esteróides anabolizantes, pelo menos em algum momento de sua vida. E muito provavelmente durante os últimos meses e semanas antes da competição.

O que é o fisiculturismo natural?

O fisiculturismo natural foi introduzido em meados da década de 1990. Os adeptos desta opção querem melhorar seu físico por musculação sem usar drogas. Há milhares de rapazes e moças que querem levar seus corpos “a um nível superior”, mas não à custa do uso de “drogas” ou por infringir a lei. Eles simplesmente querem malhar, comer de forma saudável, tomar suplementos naturais, e competir num nível ao qual seus corpos possam levá-los sem “manipulação hormonal”.

Provavelmente eles foram motivados pelo desejo de aceitação por parte do público em geral, como alternativa à musculação sem doping. Ou, pelo menos, o fisiculturismo natural destinava-se a inspirar as pessoas que não querem se tornar tão grandes quanto um concorrente Mr. Olympia, principal campeonato mundial da categoria, que garantiu diversos títulos ao ator Arnold Schwarzenegger.

Assim, se o atleta optar por “abrir mão das drogas” e desejar competir, deve estar atento às regras de cada campeonato.

O fisiculturista competitivo deve verificar sempre a Lista de Substâncias proibidas para a concorrência entre os competidores. Se você atender aos requisitos do corpo de sanção, então você pode considerar-se um fisiculturista “natural”.

Por outro lado, muitos eventos não testam o uso de drogas. Se você sabe de antemão que está competindo em um evento não-testado e, em seguida, vê um um atleta suspeito muito avançado, você não tem direito de reclamar. Você escolheu competir nessas condições. Assim, fisiculturistas naturais devem compreender as suas próprias limitações genéticas e entender que as suas metas de fitness e de competição física devem ser razoáveis e alcançáveis. Enfim, se o seu objetivo é, eventualmente, ser um vencedor do Mr. Olympia, infelizmente você precisa dessas substâncias.

Prós e contras do fisitculturismo natural segundo os próprios praticantes:

Existem vantagens atraentes de ser um fisiculturista natural:

  • Você não tem que comprar e usar drogas ilegais;
  • Você não correrá quaisquer riscos para a saúde;
  • Você está economizando muito dinheiro;
  • Você não tem que mentir sobre o uso de drogas;
  • Você pode realmente se orgulhar de seus resultados. Eles só existem graças a seus próprios esforços, e não como resultado de comprimidos ou injeções.

Já seus desafios frente àqueles que optam pelo uso de hormônios de crescimento, insulina e etc. serão:

  • Será preciso muito trabalho duro e muita paciência para alcançar seus objetivos;
  • O fisiculturismo natural nunca trará os mesmos resultados dos fisiculturistas que usam drogas;
  • Fisiculturistas naturais também não serão capazes de competir em concursos profissionais pois sempre haverá um fisiculturista dopado que é maior e mais musculoso;
  • Sempre terá que lidar com a tentação dos resultados rápidos alcançados pelo uso de drogas;
  • Nunca vai saber o quão bem sucedido terá sido como um fisiculturista dopado.

A polêmica 

Muitos críticos do fisiculturismo natural atacam a modalidade afirmando ser uma farsa. Segundo eles, há determinados limites hormonais que não podem ser ultrapassados nessas competições. Mas esses limites já são mais altos que uma pessoa normal. Dessa forma, os atletas estariam usando substâncias ilícitas sim, mas não na quantidade normalmente usada nas competições livres. Então, esse conceito de fisiculturismo natural, livre de drogas, na prática não existe em competições. Alguns defensores afirmam que mesmo isso sendo verdade, acontece também em modalidades olímpicas. Existe um limite para doping e atletas fazem uso de substâncias para chegar até esse limite.

Conclusão 

Tornar-se um fisiculturista natural é viável a partir do momento que o atleta compreende e respeita as suas próprias limitações genéticas, bem como sua saúde a longo prazo. Ainda é importante que seus objetivos físicos sejam alcançáveis. O seu programa de treinamento, nutrição, suplementação e recuperação devem refletir suas metas.

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Ele deve estar ciente, porém, que a seleção da droga válida é cara e que alterações ocasionadas pelo consumo das mesmas, ocasionalmente, passam despercebidas nas competições. Este é um fato triste sobre este esporte, porque os atletas naturais precisam e merecem a igualdade de condições. Ainda assim, uma vez capturado, um teste de doping não é, geralmente, suficiente para proibir um atleta concorrente.

Embora esta questão seja controversa em alguns círculos, é importante que os atletas naturais não tentem assumir uma superioridade moral sobre os demais aprimorados. O fisiculturismo ainda não recebeu o pleno reconhecimento por parte do público e a rivalidade entre naturais ou não irá retardar esta conquista.

Se você escolher entrar nesse mundo, prefere fazer parte do fisiculturismo natural ou cederá ao uso de substâncias de melhora de performance? Comente abaixo sua opinião.

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12 comentários em “Fisiculturismo Natural Realmente Existe?”

  1. Absolutamente ridícula a troca de um treinamento visando saúde e qualidade de vida a outro estético e passageiro, com riscos para a saúde.

  2. Isso não é verdade por que tudo se resume muito a genética voçe acha que qualquer um pode ser Mr Olympia desculpa mais vc tá enganado e claro que todos os que competem no Mr Olympia usam drogas mas todos eles tem potencial e genética boa e com o uso das só potencializa a suas genética boa e assim ficam gigantes daquele jeito

  3. Deveriam apostar mais no fisiculturismo natural. Com drogas qualquer um chega lá, e se querem o fisiculturismo com reconhecimento, façam como qualquer desporto que não é permitido o uso de drogas. Afinal de contas nenhum desporto é permitido drogas, e nada melhor que testar os limites do corpo humano, já que o fisiculturismo nasceu com o propósito de chegar aos limites do corpo humano naturalmente.

    • Isso não é verdade por que tudo se resume muito a genética voçe acha que qualquer um pode ser Mr Olympia desculpa mais vc tá enganado e claro que todos os que competem no Mr Olympia usam drogas mas todos eles tem potencial e genética boa e com o uso das só potencializa a suas genética boa e assim ficam gigantes daquele jeito

  4. Amo malhar natural não tomo nem suplementos
    Apenas uma boa alimentação e descanso e muita malhação.

  5. Sinceramente, isso me decepcionou. Apesar desse tipo de drogas, o esforço dos grandes já me serviu de incentivo no início. Mas isso é tudo questão dos valores de cada um. Eu alcancei o fisico que sempre sonheiro. Agora, basta continuar treinando firme. O treino é um impulcionador para saúde. A meta é focar na atividade, não nos resultados. Nada melhor do que comer comida saudável.

  6. Você pode realmente se orgulhar de seus resultados. Eles só existem graças a seus próprios esforços, e não como resultado de comprimidos ou injeções.

  7. Sou á favor do fisiculturismo natural! Tanto pela saúde como pelo bem está próprio, fico triste em saber que muitos trapaceia até mesmo nessa modalina, digo ainda mais, se quer usar e ser melhor que outro, então decida logo assumir o uso das drogas…Continuar mentindo e participando dessa modalidade não vai te fazer melhor que ninguém, só mais corrupto que os próprios deputados a quem tanto julgamos ser bandido.
    Se quer realmente ser merecedor do primeiro lugar faça por merecer tal posição, e tente entender o quento outras pessoas estão pagando de idiotas competindo de forma justa contra quem se acha o senhor das atenções, Pra galera que batalha e malha por amor e com dedicação vai um abraço e meus parabéns por todo o esforço feito, e ainda mais… continuem com seus ideais, e não desistam por que ainda não conseguiram seu lugar no pódio, o momento certo sempre chega pros lutadores!
    Muito obrigado por sua atenção e seja feliz!