Pizza de caneca pronta em 3 minutos! Delícia sem trigo, fácil e saudável

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Alivie a saudade de comer pizza com uma deliciosa receita feita na caneca, sem farinha de trigo e sem ovos! Essa gostosura é uma opção para quem está procurando substituir o pão branco nas suas refeições. O prato já ganhou a internet e conquistou um lugar de destaque no nosso centro de receitas saudáveis!

Pizza de caneca

Como vai ao micro-ondas, a preparação fica pronta bem rapidinho e é fácil de fazer. O resultado é um prato perfeito para saborear no lanchinho da tarde, principalmente naquele final de semana em que bater forte a vontade de comer uma coisinha diferente.

Os internautas já estão contando as suas opiniões sobre a pizza de caneca. Confira: “Fiz essa receita na frigideira! Ficou uma delícia a pizza!”, “Minha filha acabou de fazer e amou, fiz com farelo de aveia e adicionei só mais um pouquinho de leite… Perfeita”, “Fiz algumas vezes essa receita. A massa é sensacional. Receita perfeita!”.

Ingredientes:

  • 3 colheres de leite de sua preferência (foi usado o leite de vaca desnatado)
  • 4 colheres de sopa de farinha de aveia 
  • 1 colher de sopa de azeite 
  • 1 colher de chá fermento em pó
  • 1 colher de sopa de molho de tomate
  • 1 tomate-cereja
  • 1 folha de manjericão
  • 1 fatia de mussarela light
  • 1 pitada de sal

Quantidade de porções que a receita rende: 1.

Informação nutricional por 1 porção: 370 calorias, 28g de carboidratos (2g de fibras), 15g de proteínas e 22g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

Aprenda a fazer a pizza de caneca com a ajuda do vídeo a seguir:

Conheça mais preparações saudáveis, gostosas e práticas disponíveis no nosso centro de receitas! Assim que estiver lá, aplique os filtros conforme as suas necessidades ou preferências e receba as melhores sugestões de pratos e bebidas para você!

São muitas receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas e mais para o seu café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar.

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