Nem todas as pessoas que buscam uma vida saudável querem emagrecer, essa é a verdade. Muitas pessoas que estão abaixo do peso também procuram como engordar de forma saudável, a fim de ganhar peso em forma de músculos ou até mesmo de gordura, mas sem exageros. Isso pode acontecer até mesmo com alguém que contraiu uma doença e agora está em fase de recuperação.
Esta é uma receita de vitamina para ganhar peso rápido com banana e maçã, que é muito fácil de fazer, gostosa e pode ser tomada como um lanche ou café-da-manhã.
É uma maneira de adicionar mais calorias à sua dieta através de um gostoso shake caseiro que pode ajudar na meta de calorias que você propõe a fim de ganhar peso de forma saudável.
Por isso, confira como fazer essa receita e aproveite no seu dia a dia!
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O que você achou dessa receita de vitamina para ganhar peso com banana e maçã? Pretende fazer para ajudar a adicionar calorias à dieta? Comente abaixo!
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Gostei muito da dica do Shake, pois sempre procuro receites que contenham alimentos mais naturais do que suplementação. O fato dos ingredientes serem baratos e de fácil preparo também ajudam muito.
Parabéns pelo trabalho, muito bom.
Muito bom obrigado.