Se você pretende ganhar peso com segurança sem comer açúcar refinado ou carboidratos simples, invista em alimentos saudáveis ricos em calorias. Evite produtos alimentícios multiprocessados para consumir alimentos integrais verdadeiros, incluindo proteína magra e gorduras saudáveis. O ganho de peso bem-sucedido requer que você consuma mais calorias do que gasta, mas a qualidade dessas calorias … Leia mais…
Enquanto algumas pessoas lutam contra a balança para conseguir se livrar dos quilos em excesso, outras enfrentam uma guerra bem diferente. Estamos falando daquelas que sofrem com o baixo peso e têm dificuldade para engordar e atingir um peso saudável. Para elas, é importante procurar chegar nesse peso saudável porque, assim como acontece com o … Leia mais…
Nem todas as pessoas que buscam uma vida saudável querem emagrecer, essa é a verdade. Muitas pessoas que estão abaixo do peso também procuram como engordar de forma saudável, a fim de ganhar peso em forma de músculos ou até mesmo de gordura, mas sem exageros. Isso pode acontecer até mesmo com alguém que contraiu … Leia mais…
A fome nos condiciona a nos alimentar e fornecer ao nosso organismo os nutrientes necessários para que o nosso corpo permaneça saudável. A falta de apetite pode ser causada por muitas razões como a prisão de ventre, vírus, distúrbios alimentares e até mesmo um câncer, e pode indicar que alguma coisa não está bem. Entender … Leia mais…
Enquanto diversas pessoas buscam alternativas para conseguir reduzir o peso e as medidas corporais, outras estão preocupadas em conhecer novas estratégias e métodos para conseguir aumentar o peso corporal. Com a mudança de alguns hábitos alimentares e com a prática regular de exercícios é possível conquistar alguns quilos a mais, porém, muitas vezes em função … Leia mais…
A maioria das pessoas já está careca de saber que estar acima do peso traz prejuízos para a saúde. Mas você sabia que ter um peso abaixo do ideal também carrega os seus riscos? Exatamente, quem tem baixo peso está sob o perigo de sofrer com problemas como desnutrição, anemia, deficiência de vitaminas, osteoporose, baixa … Leia mais…
Muitas pessoas buscam soluções para conseguir ganhar peso de forma rápida e também desejam saber como engordar sendo magro de ruim, já que esta situação pode parecer difícil para muitas pessoas. No entanto, com as estratégias certas é possível ganhar peso e também conseguir manter a saúde. Saber como engordar em um mês com saúde … Leia mais…
Enquanto algumas pessoas sofrem para emagrecer, vivendo em uma luta constante contra a balança, outras têm uma dificuldade imensa para engordar, o que também representa um problema para a saúde. Quando se tem um peso abaixo do ideal, o correto é buscar a ajuda de um médico para dar início a um processo saudável de … Leia mais…
Enquanto muita gente se preocupa com a luta contra o excesso de peso, não podemos nos esquecer como estar abaixo do peso ideal também pode ser prejudicial para a saúde. O baixo peso ou a má nutrição está associada a uma série de riscos como: desnutrição, anemia, deficiência de vitaminas, osteoporose por conta do aporte … Leia mais…
O ideal de aparência agradável pode variar bastante de cultura para cultura e pessoa para pessoa, não é mesmo? Por exemplo, enquanto algumas pessoas podem preferir um rosto mais magrinho e fininho, outras gostariam de ter um rosto mais cheinho. Mas você saberia dizer como uma pessoa que tem o rosto fino poderia fazer para … Leia mais…
A maioria das pessoas vive uma briga constante com a balança, insatisfeita com seu corpo e seu peso. Muitas delas têm o objetivo de emagrecer e fazem tudo que está dentro e fora do seu alcance para atingir essa meta. Já outras pessoas podem ter dificuldade de engordar, principalmente aquelas com metabolismo acelerado, e nada do … Leia mais…
Existe muita gente que faz dieta para emagrecer e se espanta ao saber que algumas pessoas precisam de uma dieta específica para ganhar peso e até mesmo fazer uso de remédios para engordar rápido. Isso acontece porque algumas pessoas têm o metabolismo muito acelerado. Normalmente. estas pessoas têm o tipo físico bastante magro e querem ganhar … Leia mais…
Quando alguém fala em problemas associados ao peso, é normal que venha à nossa mente a questão do peso em excesso provocado pelo consumo de muito fast food e doces. Mas é preciso ter em mente que qualquer alimento pode contribuir para uma pessoa engordar se consumido em excesso, principalmente quando esta pessoa não pratica … Leia mais…
Nutren Active é um suplemento da marca Nestlé que contém 25 vitaminas e minerais, tem proteínas e ajuda no funcionamento do sistema digestório, absorvendo melhor os nutrientes. É indicado para pessoas que desejam uma alimentação saudável, mas não têm tempo para se alimentar corretamente através de uma reeducação alimentar. O Nutren Active possui Prebio 1, … Leia mais…
Pode ser difícil de acreditar para quem sofre para perder peso, mas em contra partida à maioria das pessoas, há outras que convivem com a dificuldade de ganhar peso. Especialistas afirmam inclusive que o processo de ganho de peso pode ser até mais complicado que o de redução de percentual de gordura. É interessante falarmos das … Leia mais…
Podemos encontrar diversos motivos para perder o apetite, entre eles medicações, má nutrição e algumas doenças. Por conta disso, a solução óbvia de comer mais pode não surtir efeito. A falta de apetite pode inclusive desencadear diversos problemas para a saúde. A desnutrição é uma delas, e pode causar cansaço e irritação, e se não … Leia mais…
Embora grande parte das atenções no mundo fitness esteja voltada para as dietas e suplementos para emagrecer, não são poucas as pessoas preocupadas com o outro extremo da balança. Seja pelo metabolismo mais acelerado ou mesmo por falta de tempo para fazer uma refeição adequada, muitas pessoas acabam recorrendo a um suplemento hipercalórico como fonte … Leia mais…
Desenvolvido para aqueles que querem aumentar seus músculos mas têm muita dificuldade para ganhar peso, o hipercalórico combina uma série de nutrientes de alto valor energético e fácil absorção. Ainda que você possa comprar um hipercalórico já pronto em lojas de suplementos esportivos, fazer o suplemento em casa garante um maior controle sobre os ingredientes … Leia mais…
O que você entende quando alguém te diz que está enfrentando uma luta contra a balança? Provavelmente que a pessoa está com alguns quilinhos em excesso e que precisa emagrecer, certo? Se a sua resposta foi sim, saiba que por mais que seja dada uma maior ênfase à questão dos quilos em excesso, nem sempre … Leia mais…
O Postafen é considerado um estimulante de apetite semelhante ao Cobavital, Buclina e Profol. É indicado para aquelas pessoas que desejam ganhar peso rapidamente devido à composição que contém hormônios. O medicamento trata-se também de um anti-histamínico de uso sistêmico, utilizada para controlar e combater alergias. O componente presente no Postafen é o dicloridrato de … Leia mais…