Receitas

Suco de melancia com couve para desinchar
Suco de couve com melancia para desinchar e pressão - Fácil!
Pão de abóbora
Pão de abóbora delicioso com poucos carboidratos, sem farinha, fácil e barato! (Low carb)
Sorvete de batata-doce
Sorvete cremoso e saudável com 4 ingredientes! Sem açúcar e leite, fácil e delicioso!
Docinho de amendoim com ricota
Docinho saudável na forma de gelo! Sem açúcar, só 4 ingredientes, Low carb, fácil e rápido
Pão de queijo com chia
Substitua o pão! Só 4 ingredientes, sem trigo, rápido, fácil e barato - É irresistível!
Vitamina de abacate
Vitamina que ajuda a tirar a fome e a emagrecer
Torta fit de queijo
Jantar fácil e saudável! Torta com poucas calorias - Sem farinha, manteiga e óleo! Rápida e gostosa
Lanche de ovo com frango
Lanche zero carboidratos! Sem farinha, fácil e rápido (low carb)
Bebida laxante natural
Laxante natural para intestino preso! Fácil e gostoso
Salpicão
Salpicão saudável e delicioso! Fácil, rápido e econômico (Rende muito!)
Bolo de maracujá
É quase zero carboidratos! Bolo de maracujá fofinho - Sem açúcar, farinha e leite (low carb)
Pudim fit de leite
Pudim de 2 minutos e poucos ingredientes! Delícia sem açúcar, fácil, rápido e saudável
Bolinhos de atum
Substitua o jantar! Delícia com poucas calorias e carboidratos para emagrecer e desinchar (low carb)
Torta de abobrinha de cenoura
Torta de vegetais deliciosa, com poucas calorias e sem trigo! Refeição que você vai amar!
Pão de queijo fit
Pão de queijo delicioso, com menos calorias! É maravilhoso, fácil e rápido
Bolo de fubá
Famoso bolo de fubá cremoso, sem açúcar, sem trigo, sem leite! Gostinho de infância
Omelete de aveia
Almoço barato de frigideira, com poucas calorias, fácil e saudável
Nutricionista ensina tempero barato que serve para tudo! Não compre cubinho de tempero!
Brownie fit de abobrinha
Brownie delicioso e saudável, muito fácil e barato
Jantar de batata com frango
Substitua o jantar por essa refeição saudável, deliciosa, leve e completa
Bolo panqueca
O famoso bolo panqueca delicioso mas sem açúcar, sem trigo e sem forno - Maravilhoso!
Shot
Beba 1 por dia para perder barriga, desinflamar, ter energia e mais saúde! Receita fácil e rápida
Salada de atum com molho
Salada deliciosa, muito saudável e com poucas calorias - Econômica e completa!
Brownie saudável
Brownie muito saudável e delicioso! Sem farinha, açúcar e leite - Fácil e rápido
Docinho de chocolate
Só 3 ingredientes! Mousse low carb deliciosa e saudável - Sem açúcar e sem leite
Bolo de arroz cru
O bolo de arroz cru mais saudável e gostoso! Sem farinha de trigo e sem açúcar
Balinha de gelatina
Só 2 por dia para emagrecer, desinchar e desinflamar - Fácil, rápido, barato e gostoso
Torta de queijo
Torta de queijo saudável com poucos carboidratos! Delícia fácil, barata e low carb
Docinho de chocolate com amendoim
Delícia sem açúcar de 3 ingredientes! Sem leite condensado ou creme de leite, fácil e rápido
Leite de banana
Receita de leite de banana! Um leite vegetal barato, fácil e rápido