Receitas

Pudim de cenoura
Delícia sem açúcar e poucas calorias! Esse doce low carb e saudável vai fazer sucesso - É fácil!
Cookie de aveia
Cookie de 2 ingredientes! Sem farinha, açúcar, leite e ovo - Fácil, rápido, barato e saudável
Mix de sementes com gelatina
Só 1 colher por dia para ossos fortes e articulações saudáveis - Aliviar dores e prevenir osteoporose
Panqueca
Substitua o pão! Panqueca de 3 ingredientes - Sem açúcar, farinha e leite - Fácil, barata e saudável
Salada low carb
Jantar low carb delicioso para emagrecer rápido! Fácil, barato, rápido e saudável
Bolo de banana com passas
Bolo delicioso, fácil e saudável! É fofinho, sem farinha, sem açúcar e sem leite - Rápido e irresistível
Doce quase zero carb
Zero carboidratos e só 4 ingredientes! Delícia sem açúcar, cremosa, fácil, rápida e low carb
Bolacha de gergelim
Só 2 ingredientes! Biscoito sem farinha, sem açúcar, sem leite e sem ovo - Rápido, fácil e saudável
Lanche zero carb
Zero carboidratos! Pode comer muito e ainda emagrecer! Delícia sem farinha, fácil e rápida (low carb)
Lanche
Substitua o pão! Quase zero carboidratos - Sem trigo, leite e ovo! Delícia fácil e rápida
Rolinhos de carne moída
Substitua o jantar! Delícia que ajuda a emagrecer - Fácil, saudável e barato
Docinho de laranja
Só 3 ingredientes! Quando der vontade de doces, coma essa delícia na hora! Sem açúcar e leite
Mini pudim branco
Delícia sem açúcar e sem leite condensado! Poucas calorias e carboidratos (low carb)! Fácil e rápida
Torta frango
Substitua o jantar! Delícia com poucas calorias, fácil, poucos carboidratos, saudável e sem farinha
Lanche de couve-flor
Lanche de 4 ingredientes e poucos carboidratos (low carb)! Rápido, fácil e barato
Bolo de maçã
Bolo de maçã fofinho, sem trigo, sem açúcar e sem leite - Fácil, molhadinho e delicioso!
Torta de carne
Substitua o jantar! Delícia fácil com massa incrível de cuscuz - Sem trigo e poucos ingredientes
Pudim de chocolate
Pudim super cremoso, sem açúcar, poucas calorias, fácil e delicioso - Poucos ingredientes
Docinho ameixa
Doce gostoso para diminuir a barriga e o intestino preso! Fácil, rápido, barato e saudável
Refrigerante natural
Refrigerante caseiro para emagrecer - É muito gostoso, fácil e saudável
Torta de frango
Substitua o jantar! Delícia com poucas calorias e carboidratos, sem trigo, fácil e rápida (low carb)
Salada de almoço
Substitua o almoço para emagrecer rápido - Delicioso, fácil, barato e saudável
Sopa de legumes
Sopa para desinchar e emagrecer deliciosa, fácil e barata - É leve mas mata a fome!
Doce fit sem açúcar
Delícia fácil e sem açúcar com poucas calorias e carboidratos - Rápida e sem forno
Trufas de chocolate
Só 4 ingredientes e saudáveis! Essas trufas de chocolate sem açúcar e sem leite são fáceis e deliciosas
Pastel fit de forno
Pastel de forno delicioso e saudável! Sem farinha, recheado, rico em proteínas e menos carboidratos!
Bolo fofinho de abóbora
Bolo fofinho de abóbora com coco! Fácil, sem trigo, leite e manteiga - No liquidificador!
Salgado fit
Salgado que emagrece e desincha! Delicioso, fácil, rápido, poucos ingredientes e poucas calorias
Docinho de banana
Esse docinho saudável é um sucesso! Pronto em minutos, sem açúcar, poucas calorias e carboidratos
Bolo salgado
Esse bolo salgado delicioso é um lanche saudável perfeito! Fácil, sem trigo, rápido e poucas calorias!