Conheça as opções de remédio para dor de garganta mais usadas e entenda como deve ser conduzido um tratamento para aliviar as dores na garganta.
Estimativas publicadas em 2014 na revista científica PLoS One indicam que a dor de garganta é responsável por mais de 13 milhões de visitas ao ano em consultórios médicos.
Grande parte das dores de garganta são causadas por infecções ou por causa de fatores ambientais como o ar seco, por exemplo. Elas podem ser classificadas com base na parte da garganta afetada. Sendo assim, temos a:
- Faringite: em que a dor afeta a região atrás da boca;
- Amigdalite: em que o desconforto afeta o tecido mole da parte posterior da boca, causando também inchaço e vermelhidão;
- Laringite: em que a dor atinge a laringe, resultando ainda em inchaço e vermelhidão da caixa vocal.
Sintomas
Os sintomas da dor de garganta não são apenas a dor. Outros sinais de que algo não vai bem que a garganta pode dar são:
- Secura;
- Irritação;
- Queimação;
- Coceira;
- Dor ao engolir;
- Dor ao falar;
- Amígdalas avermelhadas;
- Manchas brancas ou pus nas amígdalas.
Além disso, sintomas adicionais podem ser observados, tais como:
- Congestão nasal;
- Espirros;
- Tosse;
- Febre;
- Rouquidão;
- Calafrio;
- Glândulas inchadas no pescoço;
- Coriza;
- Dor de cabeça;
- Perda de apetite;
- Dores no corpo;
- Dificuldade para engolir.
Apesar do grande incômodo, a dor de garganta normalmente desaparece sozinha, mas se isso não acontecer, o desconforto pode ser aliviado com medicamentos ou com remédios caseiros que são capazes de reduzir a dor.
O melhor remédio para dor de garganta vai depender da existência ou não de outros sintomas.
Se houver apenas dor, é provável que a garganta esteja apenas irritada. Sintomas como febre ajudam a diagnosticar uma garganta inflamada ou infeccionada. O surgimento de sintomas adicionais como tosse ou irritação nas mucosas também pode auxiliar no diagnóstico.
Remédios para dor de garganta mais usados
Consultar um médico é muito importante para saber como proceder e qual remédio usar. No entanto, para ir ao médico bem informado, veja abaixo quais são os remédios para dor de garganta mais usados e como eles agem no organismo.
1. Analgésicos
Analgésicos como o acetaminofeno ou o paracetamol são usados para aliviar a dor e também servem para reduzir a febre.
Esses analgésicos são leves e podemos usá-los quando os sintomas também são leves. Caso a febre persista, o indicado é ir até um consultório médico pois há o risco de infecção.
2. Anti-inflamatório
A presença de manchas brancas ou pus na região das amígdalas geralmente indica uma garganta inflamada e que é tratada com anti-inflamatórios.
Os mais usados são o ibuprofeno, o naproxeno e a aspirina. Além de controlar a inflamação, tais anti-inflamatórios não esteroides têm ação analgésica que diminui a dor.
3. Antibiótico
Se a causa da dor de garganta for uma infecção bacteriana, não há como fugir dos antibióticos.
É preciso ir ao médico para ter certeza de que se trata de uma infecção por bactérias – até porque não é possível comprar antibióticos sem a prescrição médica.
Geralmente, o tratamento com antibióticos dura de 3 a 7 dias e todas as doses recomendadas pelo médico devem ser tomadas para evitar que as bactérias criem resistência ao remédio.
4. Anti-histamínico
Podemos usar anti-histamínicos quando a dor de garganta ocorre por conta de uma alergia. É o caso de irritações na garganta desencadeadas pelo contato das mucosas com a poluição do ar, com a fumaça de cigarro ou com a poeira, por exemplo.
O ideal é verificar com o seu médico se o que você tem é realmente uma alergia e só então passar a usar o antialérgico que ele recomendar.
5. Pastilhas para a garganta
Pastilhas que contêm mentol, eucalipto ou gengibre em sua composição podem entorpecer suavemente o tecido da garganta, aliviando a irritação e a dor local.
Além disso, há também pastilhas com lidocaína ou outros ingredientes com propriedades entorpecentes que aliviam a dor de garganta.
6. Gargarejo de água com sal
Esse é um remédio caseiro para dor de garganta quase que universal, pois todo mundo pode fazer em casa: o gargarejo de água com sal.
O papel do sal é auxiliar na redução do inchaço, já que ele atrai a água do tecido da garganta, o que vai ajudar a reduzir o seu volume. O sal também pode matar certos micróbios presentes no local.
A receita é misturar 1 colher de chá de sal em um copo de água morna e usar a solução ainda morna para fazer um gargarejo por 30 segundos. Você pode repetir o gargarejo de água com sal para garganta inflamada até uma vez por hora enquanto ainda sentir desconforto.
7. Mel
O mel é um ótimo remédio para dor de garganta pois ele auxilia no combate a infecções e reduz a dor. Se você também tiver tosse, o mel é uma escolha melhor ainda, pois ele também atua como um supressor da tosse.
O melhor de tudo é que o mel é benéfico para a saúde, é delicioso e oferece compostos naturais com propriedades terapêuticas. Além disso, pode ser facilmente adicionado em chás e bebidas como adoçante e nas mais diversas receitas.
8. Umidificador de ar
A secura do ar é muitas vezes a causa por trás de uma garganta irritada. Nesse caso, usar um umidificador de ar pode adicionar um pouco de umidade ao seu ambiente e contribuir para que sua garganta melhore e desinche.
Na ausência de um, você pode tomar um banho quente e inalar o vapor da água ou até mesmo espalhar alguns potes com água morna pela sua casa.
9. Chás de ervas
Além de beber bastante água, é indicado beber líquidos quentes que ajudam a acalmar a garganta. Um estudo publicado em 2003 na revista BMJ indica que chás de ervas são ótimos para ajudar a tratar a garganta inflamada.
Alguns chás que parecem ser eficazes para a dor de garganta são o chá de raiz de marshmallow, chá de equinácea, chá de camomila, chá de raiz de alcaçuz, chá de raiz de gengibre e chá de hortelã.
Todos eles têm propriedades anti-inflamatórias ou calmantes que promovem alívio. Além disso, o simples fato de tomar um chá quentinho já ajuda a umedecer a garganta e a gerar uma sensação de bem estar.
10. Água e fluidos em geral
Ainda que seja doloroso, é indispensável tomar muita água e líquidos para manter as membranas mucosas da garganta bem hidratadas. Isso é fundamental para que elas se curem e a dor de garganta passe.
Sugestões incluem também chás, caldos, ensopados e água morna com limão e mel.
11. Spray anestésico
Um spray anestésico pode ser um bom tratamento de curto prazo para a dor de garganta. Eles contêm anestésicos em sua composição como a lidocaína ou a benzocaína e servem para anestesias o local, dando a sensação de que a dor passou.
Esse tipo de spray proporciona alívio imediato, mas não trata a causa da dor e sim o sintoma. Não devemos usá-lo por mais de dois dias e muitas vezes ao dia sem recomendação médica sob o risco de mascarar uma piora no quadro.
Outros remédios
- Antiácidos: quando a dor é causa do refluxo ácido, um antiácido pode servir como remédio para dor de garganta e trazer alívio;
- Corticosteroides: podem ser indicados por um médico quando a dor de garganta é grave, mas não deve ser a primeira opção devido ao risco de efeitos adversos.
Considerações finais
O descanso não é um remédio para dor de garganta, mas é fundamental para garantir que seu sistema imunológico tenha energia de sobra para combater a causa da mesma.
Os sinais de alerta que podem indicar uma condição mais grave incluem, por exemplo, a febre, a dor de ouvido, a dor de garganta intensa ou persistente, a rigidez no pescoço, a dor nas articulações e a dificuldade para abrir a boca ou para respirar.
Nos casos leves – que são a maior parte – a dor de garganta dura de 3 a 7 dias e melhora mesmo sem tratamento.
No entanto, ainda que a maioria das pessoas com dor de garganta consiga tratar o sintoma em casa, é importante procurar um médico se a dor persistir por muito tempo ou se sintomas adicionais aparecerem ou piorarem.
Fontes e Referências Adicionais:
- Mayo Clinic – Sore throat
- Cleveland Clinic – Sore Throat Remedies That Actually Work
- MedlinePlus – Over-the-counter medicines
- Penn Medicine – 6 At-Home Remedies to Ease Your Sore Throat
- CDC – Sore throat
- NHS UK – Sore throat
- PLoS One – Rapid Antigen Group A Streptococcus Test to Diagnose Pharyngitis: A Systematic Review and Meta-Analysis
- BMJ – Herbal tea helps reduce the pain of acute pharyngitis
- Inflammation Research – Environmental and non-infectious factors in the aetiology of pharyngitis (sore throat)
- WebMD – How to Soothe Your Sore Throat