Tratamentos naturais para os vermes intestinais são cada vez mais comuns, como é o caso da semente de mamão.
Mas, embora esse tipo de remédio caseiro seja usado há décadas em algumas regiões, muita gente ainda duvida dos seus efeitos benéficos.
Por isso, a seguir vamos entender o efeito das sementes de mamão nos vermes intestinais e descobrir se esse tratamento funciona ou não, além de aprender a reconhecer os principais sintomas do problema.
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Semente de mamão mata vermes intestinais?
As sementes de mamão de fato contém substâncias capazes de matar algumas espécies de vermes, além de ajudar na recuperação da mucosa intestinal e na regulação do sistema imune.
Esses resultados foram obtidos em um estudo realizado na Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro, e mostra o potencial de uso medicinal de uma fruta extremamente comum no nosso país.
No entanto, mais estudos são necessários para entender quais as doses mais adequadas para cada faixa etária, além de averiguar a existência de possíveis efeitos colaterais.
Como usar a semente de mamão para tratar verminoses?
Para usufruir dos efeitos benéficos da semente de mamão, é necessário que ela esteja triturada, já que a casca da semente a torna resistente aos ácidos digestivos.
Então, uma dica é fazer uma vitamina de mamão com algumas sementes, e bater bem no liquidificador.
Quanto à quantidade exata de sementes, ainda não existe uma padronização.
Mas, como o sabor das sementes é levemente picante, o ideal é usar cerca de uma colher de sopa, ou 30 a 40 sementes, por porção.
E você pode ainda incluir outras frutas na vitamina de mamão com sementes, para adicionar mais vitaminas e minerais à sua dieta.
Veja também: 10 receitas de suco detox com mamão para emagrecer
O que são as verminoses?
As verminoses são infecções causadas por parasitas intestinais, popularmente conhecidos como vermes. Esses parasitas podem infectar o trato gastrointestinal humano, e geralmente se fixam no intestino delgado ou grosso.
Além disso, eles podem causar uma grande variedade de sintomas e complicações, dependendo do tipo de verme envolvido.
As verminoses são mais comuns em áreas com falta de saneamento básico, com água contaminada e práticas inadequadas de higiene.
Por fim, o problema atinge principalmente crianças, devido ao hábito de colocar objetos e as mãos na boca.
Principais sintomas causados por vermes intestinais
Existem diversos tipos de vermes intestinais, que podem causar diferentes sintomas em pessoas de todas as idades.
Mas, em geral, os sintomas mais frequentes são:
- Fraqueza e desânimo
- Palidez
- Vontade de comer objetos estranhos, como terra (ocorre principalmente em crianças)
- Diarreia e dores abdominais
- Enjoos
- Falta de apetite
Além disso, as verminoses podem também causar deficiências nutricionais e anemia.
Formas de prevenir as verminoses
A prevenção das verminoses envolve práticas simples de higiene pessoal e ambiental, além de cuidados específicos para evitar a ingestão de água ou alimentos contaminados.
Então, separamos algumas dicas importantes para prevenir as verminoses:
- Lave as mãos antes de comer ou preparar alimentos
- Lave frutas e vegetais antes de consumi-los
- Cozinhe bem os alimentos
- Evite comer alimentos crus ou mal cozidos, principalmente se não souber a procedência deles
- Evite andar descalço, principalmente em locais com animais
- Consuma água filtrada, mineral ou, caso as opções anteriores não estejam disponíveis, água fervida
Assim, é possível diminuir bastante o risco de adquirir alguma verminose, além de ajudar a prevenir uma série de infecções alimentares.
Fontes referências adicionais
- Avaliação da atividade antiparasitária da semente de Carica papaya (Caricaceae): uma revisão sistemática, Rev. Bras. Pl. Med., São Paulo, v.19, n.1, p.75-80, 2017.
- Effectiveness of dried Carica papaya seeds against human intestinal parasitosis: a pilot study, J Med Food . 2007 Mar;10(1):194-6
- Fortification of Carica papaya fruit seeds to school meal snacks may aid Africa mass deworming programs: a preliminary survey, BMC Complement Altern Med. 2018; 18: 327.
Você já conhecia este efeito das sementes de mamão? Já testou antes? Comente abaixo!
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