Vinagre de maçã no rosto é bom mesmo? Para que serve?

Especialista da área:
atualizado em 19/04/2021

O vinagre de maçã é um antigo conhecido de quem cozinha, mas você sabia que ele pode ser bom para a saúde do rosto?

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Ele é uma substância extremamente versátil, e um ingrediente que pode ser encontrado facilmente na maioria dos mercados.

Então, vamos agora conhecer um pouco mais sobre as propriedades do vinagre de maçã, e entender como ele pode beneficiar a pele do nosso rosto.

Como é feito o vinagre de maçã?

O vinagre de maçã é um alimento produzido através de maçãs que passam por um processo de fermentação duplo, e pode ser comprado pronto ou preparado em casa.

Durante a fermentação, é produzido o ácido acético, enquanto enzimas e outros nutrientes da maçã são preservados e geram benefícios incríveis no vinagre, tornando possível o uso do produto tanto na culinária quanto na pele e cabelos.

Propriedades do vinagre de maçã

Os efeitos do vinagre de maçã no nosso organismo se devem principalmente às suas propriedades:

  • Antioxidante;
  • Adstringente;
  • Antiviral;
  • Antibacteriana;
  • Antifúngica;
  • Anti-inflamatória.

Por isso, o seu uso ajuda a combater e prevenir uma série de problemas de saúde, como veremos a seguir.

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Benefícios do vinagre de maçã para a pele

vinagre de maçã

1. Ajuda no tratamento da acne

Por ter uma ação asséptica e adstringente, o vinagre de maçã pode ser um ótimo aliado na luta contra as espinhas, uma vez que ele combate a oleosidade e a proliferação de bactérias na pele.

2. Combate o envelhecimento precoce

Os antioxidantes presentes no vinagre ajudam a impulsionar a produção de colágeno na pele. Além disso, esses compostos combatem a ação dos radicais livres e da radiação solar, que são os principais causadores do envelhecimento precoce da pele.

3. Limpeza profunda

O uso regular de vinagre de maçã no rosto ajuda a remover resíduos e toxinas da pele, deixando-a com a aparência mais brilhante e suave.

4. Alívio da irritação na pele

O vinagre também pode aliviar incômodos na pele, causados por picadas de inseto ou mesmo por queimaduras de sol.

Outros benefícios do vinagre de maçã

Além do seu uso para a beleza da pele, o vinagre de maçã é extremamente benéfico para a saúde, tendo as seguintes propriedades:

1. Ajuda a controlar a glicemia

O vinagre de maçã também pode ser útil no controle dos níveis de açúcar no sangue. Isso acontece porque o alimento melhora a sensibilidade das células à insulina, além de reduzir a absorção de carboidratos durante a digestão.

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2. Diminui o risco de doenças cardiovasculares

Devido à sua ação antioxidante, o vinagre de maçã contribui para a prevenção da aterosclerose, ou seja, diminui o acúmulo de placas gordurosas nas paredes das artérias. Assim, o consumo regular deste alimento ajuda a prevenir algumas doenças cardiovasculares.

Como usar?

mulher segurando frasco com vinagre de maçã

Na maioria dos casos, é recomendado diluir o vinagre para evitar agressões à pele, principalmente no rosto, que é uma região mais sensível.

Dessa forma, é recomendado testar a solução em uma região menos sensível da sua pele, como nos braços ou nas mãos, e observar como a pele reage, antes de aplicar sobre o rosto.

1. Acne

Para tratar acne, a maioria das pessoas usa uma diluição de uma colher de sopa de vinagre para nove de água. A aplicação geralmente é feita com um algodão embebido na solução, que pode ser passado no rosto previamente limpo e seco.

2. Picada de inseto

Na aplicação em picadas de insetos, o vinagre de maçã pode ser aplicado com um algodão umedecido, que deve ser pressionado sobre a pele por pelo menos 30 segundos.

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3. Limpeza da pele

Para usar o vinagre de maçã no rosto como um esfoliante, é possível potencializar os efeitos usando uma receita bem simples que inclui:

  • Uma colher de chá de vinagre de maçã;
  • Uma colher de chá de mel;
  • Uma colher de chá de chá verde;
  • 5 colheres de chá de açúcar;
  • Meia xícara de água.

Modo de preparo:

  1. Prepare o chá verde, coe e reserve até esfriar;
  2. Enquanto isso, dilua o vinagre na água, adicione o mel e misture bem;
  3. Quando o chá verde estiver frio, misture tudo e adicione o açúcar.
  4. Então, aplique sobre a pele usando algodão ou os dedos, esfoliando a pele suavemente;
  5. Por fim, deixe a mistura secar sobre a pele e depois enxague bem com água.

O chá verde potencializa o efeito da esfoliação, pois contém antioxidantes poderosos que ajudam a reduzir processos inflamatórios em curso. Já o mel ajuda a acalmar e hidratar a pele durante a esfoliação, feita pelos grânulos de açúcar e o vinagre de maçã.

4. Queimaduras solares

Para queimaduras do sol, misture meia xícara de vinagre com quatro xícaras de água e aplique a solução sobre a pele queimada. Além de agir como uma substância calmante, o vinagre de maçã evitará a formação de bolhas.

Mas, por ser uma substância ácida, o vinagre pode acabar irritando a pele. Caso isso ocorra, lave o local com água corrente e um sabão neutro.

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E é sempre importante lembrar que, apesar de o vinagre ajudar a aliviar o incômodo das queimaduras, ele não substitui o uso do protetor solar.

Como preparar vinagre de maçã em casa?

vinagre de maçã caseiro

Caso você não queira utilizar o vinagre industrializado, saiba que é possível produzi- em casa, através do processo de fermentação natural. Veja como fazer.

Ingredientes:

  • Maçãs;
  • Água;
  • Açúcar.

Materiais:

  • Recipiente de vidro;
  • Filtro simples de papel ou um coador de café.

Modo de preparo:

  1. Coloque as cascas e a polpa da maçã em um recipiente grande de vidro, como uma jarra;
  2. Então, dissolva uma colher de sopa de açúcar em uma xícara de água, e transfira o conteúdo para a jarra, até que cubra todos os pedaços, mas sem encher totalmente ela;
  3. Depois, cubra o recipiente escolhido com um filtro de café ou coador e prenda com um elástico para não soltar;
  4. Depois disso, basta deixa o frasco em um local quente e escuro por cerca de 2 semanas, mexendo a mistura a cada 3 dias;
  5. Após esse tempo, coe a mistura obtida e deixe apenas o líquido descansando por mais 2 ou 4 semanas, para apurar o gosto;
  6. Então, seu vinagre estará pronto para uso, e basta armazená-lo em um recipiente com tampa.

Dicas e cuidados

  • Não aplique o vinagre de maçã muito concentrado ou com força sobre a pele do rosto. Ainda que fraco, o vinagre é um ácido e pode agredir e até queimar a pele se usado sem cuidado;
  • A menos que sua pele seja extremamente oleosa, não é recomendado o uso diário do vinagre.
Fontes e referências adicionais

Você já tinha ouvido falar do uso do vinagre de maçã no rosto e seus benefícios para a pele? Já experimentou e teve bons resultados? Comente abaixo!

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Sobre Marcela Gottschald

Marcela Gottschald é Farmacêutica Clinica - CRF-BA 8022. Graduada em farmácia pela Universidade Federal da Bahia (UFBA) em 2013. Residência em Saúde mental pela Universidade do Estado da Bahia (UNEB). Experiência em pediatria e nefrologia, com ênfase em unidade de terapia intensiva. Ela faz parte da equipe de redatores do MundoBoaForma.

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24 comentários em “Vinagre de maçã no rosto é bom mesmo? Para que serve?”

  1. EU uso vinagre de maçã todas às noites já Faiz dois anos estou com minha pele Boa tenho 54anos mais ficou bem jovem do que antes!????

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  2. Boa noite.Usei o vinagre de maçã no rosto o primeiro dia ficou macias pele !já no segundo lá pela madrugada acordei olhei -me no espelho meu rosto estava inchado aí o lavei…a tarde do mesmo dia passei de novo voltou o inchaço e avermelhou com inchaço novamente,correr e pus gelo aí normalizou aos poucos minha face.Talvez para mim seja bom diluir com água.

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  3. Estou usandp o vinagre de maçã na minha pele com rosácea e melhorou muiiitooo. Ja gastei muito com outros produtos, mas com o vinagre e o tratamendo que ja faxia os resultados foram ainda melhores.

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  4. Estou usando à noite para dormir à 10 dias o vinagre diluído em água. Minha pele ficou INCRÍVEL, poros fechados, a pela clareou e esta com um aspecto muito jovial e saudável ! Lavo, o rosto pela manhã e coloco protetor. Hj na correria não dilui corretamente e minha pele começou a queimar, o rosto ficou BEM vermelho. LAVEI IMEDIATAMENTE e coloquei uma máscara de abacate para acalmar a pele, deu super certo! Alguém saberia dizer por qto tempo pode ser usado o vinagre no rosto ou qto tempo de intervalo é necessário para poder voltar a aplicar na pele ?

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  5. Estou usando à noite para dormir à 10 dias o vinagre diluído em água. Minha pele ficou INCRIVEL, poros fechados, a pela clareou e esta com um aspecto saudável ! Lavo,o rosto pela manhã e coloco protetor. Hj na correria não dilui corretamente e minha pele começou a queimar, o rosto ficou bem vermelho. LAVEI IMEDIATAMENTE e coloquei uma máscara de abacate para acalmar a pele, deu super certo! Alguém saberia dizer por qto tempo pode ser usado o vinagre no rosto ou qto tempo de intervalo é necessário para poder voltar a aplicar na pele ?

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  6. Estou usando a noite para dormir à 10 dias o vinagre diluído em água. Minha pele ficou incrivel! Lavo obrostonpela manhã e cooocomprotetor. Hj na correria não dilui corretamente e minha pele começou a queimar. Lavei é coloquei uma máscara de abacate para acalmar a pele.

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  7. Estou usando o vinagre puro em meu rosto to ficando com a pele ótima uso a noite tiro de manhã e passo protetor solar

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  8. Comecei usar tem uma semana já vejo algum resultados.Eu aconselhei para um amigo que tinha epsoria, a pele melhorou as coisas que saia do cabelo amenizou muito.

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  9. Quero compartilhareceber que me livrei totalmente de cólica menstrual a quase um ano já. SÓ Com duas colheres de vinagreve de maçã com um copoutro de água todos os dias

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  10. Estou tratando uma dermatite Perioral com vinagre de maça, ainda não estou completamente boa, mas sinto claramente que estou melhorando. Pena que só descobri isso depois de ter gastado tanto com medicaçoes que não ajudaram.

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  11. Eu estou usando o vinagre de macã puro no rosto e eutou tendo um resultado maravilhoso, não tive nenhuma contra indicação. Ponho o vinagre em uma gase e faço o uso diariamente.

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    • Comecei a usar o vinagre de maçã no rosto e nas pernas , estou apaixonada por esse produto milagroso .resultado rápido, tinhá manchas no rosto a mais de 5 anos .agora quase não aparece mais .

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  12. Faz menos de uma semana que comecei usar o vinagre de maçã diluído na água no, sempre antes de ir dormir e no dia seguinte retiro. Tinha uma mancha de acne no rosto e notei uma diferença enorme nela, está clareando rapidamente. Sem falar que as espinhas já não aparecem mais com tanta frequência.
    Realmente essa técnica é ótima para a pele, não me restam dúvidas.
    Obs: sempre lavo o rosto no dia seguinte e uso protetor solar, pois se não usar pode causar manchas na pele.

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