A babosa, também conhecida como Aloe Vera, é uma planta famosa por seus benefícios medicinais. O gel encontrado dentro de suas folhas é um excelente cicatrizante, regenerador celular e anti-inflamatório natural. A babosa é rica em antioxidantes que ajudam a evitar o dano celular.
E uma das melhores formas de se beneficiar desta planta é preparar um delicioso suco e estimular o organismo! O suco de babosa é uma excelente fonte de nutrientes e proporcionam diversos benefícios para a saúde, como hidratação da pele e do cabelo, bem como ajuda no melhor funcionamento do intestino.
Sendo assim, listamos abaixo 7 benefícios deste suco para você incluir em sua dieta.
7 benefícios do suco de babosa – Para que serve e propriedades
Veja a seguir alguns dos benefícios do suco de babosa à saúde e como fazer uma receita da bebida.
1. Hidratação
A planta é rica em água, o que faz com que o consumo do seu suco seja uma boa forma de auxiliar o corpo a se manter hidratado, principalmente para aquelas pessoas que não tomam água com tanta frequência.
Manter o organismo hidratado é uma forma de auxiliar a desintoxicar o corpo por meio da eliminação de impurezas.
2. Auxílio ao tratamento da prisão de ventre
Um dos benefícios do suco de babosa é ajudar a aumentar o teor de água no intestino. Mas o que isso tem a ver com o combate à prisão de ventre? Esse aumento da quantidade de líquido facilita o trânsito intestinal, prevenindo a sensação de inchaço e promovendo a perda de peso.
- Veja também: Suco de aloe vera emagrece?
3. Fonte de nutrientes
Outro benefício do suco de babosa refere-se à nutrição do corpo humano. As vitaminas estão entre os nutrientes que o nosso organismo necessita para funcionar corretamente, e o suco de babosa serve como fonte de vitaminas, como a vitamina B9, vitamina B12, vitamina C e vitamina E.
A planta ainda serve como fonte de minerais como cálcio, cobre, cromo, selênio, potássio, magnésio, manganês e zinco, porém, em pequenas quantidades.
4. Saúde da pele
A babosa é uma fonte rica em antioxidantes e vitaminas que contribuem com a saúde da pele.
Os compostos da planta já mostraram ser capazes de combater os efeitos da radiação ultravioleta (UV), reparando a pele de danos já existentes, e contribuindo com a prevenção de rugas e linhas de expressão.
O aloe vera contém ainda substâncias bioativas, como antioxidantes e vitaminas, que combatem os radicais livres, diminuem o dano celular e exercem um efeito antienvelhecimento e anti-inflamatório.
5. Ajuda a amenizar a azia
O suco de babosa contribui com o alívio da azia através do controle da secreção de ácido dentro do estômago, ajudando também a combater as úlceras gástricas e impedir o seu desenvolvimento.
6. Saúde do sistema digestivo
Mais um dos benefícios do suco de babosa refere-se à saúde do sistema digestivo, porque ele fornece enzimas que contribuem com a decomposição de gorduras e açúcares, e com a manutenção do funcionamento adequado do processo de digestão.
O funcionamento ideal do sistema digestivo é fundamental para a absorção dos nutrientes provenientes dos alimentos consumidos por meio da dieta.
7. Ajuda a melhorar o sistema imunológico
A babosa contém uma boa quantidade de vitamina C e outras substâncias que exercem uma ação antiviral e anti-inflamatória, estimulando a atividade das células do sistema imune, fornecendo proteção ao organismo.
Ela possui ainda aminoácidos essenciais e secundários que regeneram e recuperam os tecidos, enzimas que atuam no processo digestivo acelerando o metabolismo, favorecendo a eliminação das toxinas e do colesterol.
Como fazer – Receitas de suco de babosa
Abaixo, preparamos duas receitas deste suco que, como vimos, faz um bem enorme à nossa saúde.
1. Receita de suco de babosa com mel
Ingredientes:
- 2 folhas de babosa;
- Mel a gosto;
- Água.
Modo de preparo:
- Abra as folhas de babosa e retire a sua polpa;
- Coloque a polpa no liquidificador juntamente com o mel e a água;
- Bata e sirva imediatamente.
2. Receita de suco de babosa com maçã e mel
Ingredientes:
- 2 folhas de babosa;
- Mel a gosto;
- 1 maçã lavada e picadinha;
- Água.
Modo de preparo:
- Abra as folhas de babosa e retire a sua polpa;
- Coloque a polpa no liquidificador juntamente com o mel, a maçã e a água;
- Bata e sirva imediatamente.
Atenção: é importante tomar o suco natural de babosa imediatamente depois do seu preparo porque a bebida pode perder logo as suas propriedades nutricionais e, portanto, os seus benefícios.
O chamado processo de oxidação que acontece por meio do calor e da exposição ao oxigênio e à luz pode fazer com que certos nutrientes percam a sua eficiência. Por isso, quando não for possível tomar o suco na hora em que ele for feito, a sugestão é armazená-lo em garrafas escuras muito bem vedadas para evitar ou atrasar o processo.
Cuidados com a babosa
Sabendo dos benefícios do suco de babosa, antes de utilizá-lo para propósitos medicinais, é fundamental conversar com o médico para saber se a utilização do suco da planta é realmente indicado.
E caso você faça uso de qualquer tipo de medicamento, avalie também com o médico se não existem riscos de interação entre a babosa e o remédio em questão.
É preciso não exceder no consumo do suco de babosa. Isso porque ela possui antraquinonas, compostos que produzem efeito laxante e que podem causar irritação no intestino. Dessa forma, se possível escolha a babosa purificada, cujo teor de antraquinona é menor.
Vídeo
Você já conhecia os benefícios do suco de babosa para a saúde? Já experimentou essa bebida? Comente abaixo!
Loading...
muito bom ajudou bastante
Por quanto tempo devemos fazer uso da babosa …me informaram que devemos fazer um litro de babosa com mel para curar candidíase e tomar só depois de um ano . Notei que o intestino está funcionando muito bem .
Como faz para coloca,como
Tomar???
e bom para a tireode?
JÁ OUVI EXCELENTE RESULTADO DA BABOSA.PORÉM VOU FAZER O SUCO!
queroi saber se serve tambem para e e sexo, se estimula o sexo ?
Tenho a planta babosa em um jarro, e curei um germe que meu cachorro pegou ,já estava desistindo dele depois de um ano de tratamento no veterinário os ferimento em todo corpo não sarava, por indicação de uma amiga acreditei e larguei tudo de farmacia.passei a usar duas vezes por semana após o banho com sabão neutro secava meu cão abria as folhas e passava em todo corpo três meses depois toda pele estava sicratizada, hoje ele estar lindo e todo manhoso kkk . Vou começar tomar o suco duas vezes por semana depois de conhecer a riqueza dos benefício da Babosa
O que e babosa purificada
Toda babosa natural serve para fazer o suco para ser usado como remedio estomacal?
Sim.
Tenho artrites, artrose, sinto muitas dores nas articulações, gostaria de saber se o suco da babosa é bom
Boa noite eu tomo suco de babosa justamente para dor que eu sinto muita dores no joelho minhas pernas e graças a Deus desde o momento que eu comecei a tomar melhorou todas as dores hoje já faz atividade física e Graças a Deus estou bem melhor
Eu comecei a tomar o suco da babosa a uma semana e já estou bem melhor do refluxo e prisão de ventre. Pretendo tomar durante 10 dias seguidos e depois 3 x na semana. Pra mim foi uma grande descoberta.
Olá
Gostaria de saber quantas vezes posso tomar o suco de babosa com fruta para o intestino?
Como eu posso usar a babosa no suco
Bom dia, tenho babosa em casa é sempre uso para queimaduras, até mesmo do sol, é excelente! Porém gostaria de saber como identificar se a que tenho é pura, sem antraquinoma. Vcs podem me ajudar?
É só retirar a parte interna da babosa, colocar por duas horas de molho na aguá em um recipiente de louça, depois de duas horas trocar a aguá. deixar mais duas horas, e já pode usar, bata em um liquidificar, e misture ao suco de manga, de maça, e pode adoçar com mel e açúcar!
tive cancer nas duas mamas.gostaria de saber se poderia fazer uso do suco de babosa?
Boa tarde! Eu tenho um amigo que foi curado de câncer fazendo unso do suco com polpa de uva.
Ouvi e pesquisou sempre,agora comecei a fazer o uso antes de minhas caminhadas dentro de 30 dias retorno e infirmo como estou achando.
Ainda ñ tomei, mas já ouví falar q pode tirar os espinhos bater um pedaço de babosa com a casca, isso é verdade?
Vc não deve utilizar a casca, só o miolo (gel).
Sim
Vc nao deve faser com a casca pois ela pode dar coseira para toma tem que tira toda a casca e fazer so a poupa dela
To co.uitas dores no corpo todo aonde teuma junt doi meu tio chegouna minha casa e me disse que o suco de babosa é bonpra essasdore e fui logo pesquiza quero saber que hora devo to.ar se e em jejum ou qualquer boras
Jejum é melhor. Mas tenho tomado a noite antes de dormir também. Comecei agora e já me sinto bem melhor das dores no estomago.
Estou usando tenho refluxo estou bem melhor não tomo todos dias de três a quatro vez por semana estou me sentindo bem .
Fiz endoscopia o exame relatou uma pequena hérnia rital. Estava com refluxo e muita for na garganta e peito. Tomei suco de babosa melhorei bastante. De vez em quando pego um pedaço da folha tiro a casca e como .aliviou até as dores de coluna.
ESTOU SURPRESA EM SABER QUANTO FAZ BEM PRA SAÚDE A BABOSA, EU MINHA MÃE SOFREMOS MUITO COM ARTROSE, A GORÁ VAMOS COMEÇAR A SE TRATAR COM A BABOSA E TENHO CERTEZA, Q VAMOS FICAR BOA, TUDO Q TA FALANDO AI EM SIMA EU SOFRO, VOU COMEÇAR A TOMAR O SUCO, E DA PRA MAMAE TBM. VAMOS MELHOR EM M DE Jesus e da babosa. OBG PELAS INFORMAÇÕES.
Tenho uma plantação da planta babosa em meu quintal, mas ainda não experimentei essa planta para alguma doença. Provei-a e achei amargosa e tive medo de usá-la. Até obtive informação que essa planta serve para refluxo, e de fato, eu
acometido com refluxo ‘faríngeo-laríngeo’, mas não sei se serve para esses problema. Ainda não experimentei a babosa para o refluxo, porque não sei a dosagem exata para que faça efeito desejado. Pergunto qual é a dosagem para usar o conteúdo tirado da babosa, misturada com suco de alguma fruta??
Eu retiro toda casca da babosa, deixo só a parte transparente, o gel. Lavo bem e coloco em recipiente com água por 2 horas e depois renovo a água por mais 2 horas. Bato com maçã 2 colheres do gel da babosa e um pouco de mel. Tomo em jejum e antes do jantar. Ótimo pra saúde.
Dois dedos da planta.
Corte, deixe escorrer ,lave retire toda a casca.
Bata com laranja .
Não mais que um copo diário .
Eu uso o suco da babosa ha mto tempo. E otimo da energia aumenta a imunidade combate doenças. Enfim e maravilhoso
Você compra ela manipulada ou faz o suco da planta mesmo?
Eu compro manipulada, sempre no mercado livre
Podemos usar qualquer tipo de babosa pra fazer o suco?