Esta sobremesa encontrada no nosso centro de receitas saudáveis prova que você não precisa de açúcar, leite, farinha ou ovo para fazer um doce delicioso e cremoso.
Com apenas dois ingredientes principais, esta sobremesa é prática, econômica e naturalmente doce. O cacau traz um sabor intenso de chocolate, além de antioxidantes, transformando tudo em um creme saudável que mata a vontade de doce de forma simples. É ideal para um lanche rápido ou uma sobremesa mais leve. Você vai se surpreender com a textura e com o sabor.
Veja o que os internautas estão falando sobre esta sobremesa saudável: “Já fiz várias vezes”, “Eu faço, é divino”, “Fica maravilhosa”, “Nota dez, maravilha de receita” e “Ficou lindo”.
Ingredientes:
- 4 bananas grandes
- 100 ml de água
- 3 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
Informação nutricional: Rende 8 porções, cada uma com 65 calorias, 17 g de carboidratos (2 g de fibras), 1 g de proteínas e 1 g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer esta sobremesa saudável:
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