6 alimentos que pioram o zumbido no ouvido

O zumbido no ouvido é algo bastante comum e ao mesmo tempo incômodo, e existem vários alimentos que pioram essa sensação desagradável.

Mas saiba que esse zumbido, também chamado de tinnitus, é uma forma de ilusão auditiva, que pode vir ou não acompanhada da perda da audição. E ocorre, na maioria das vezes, por problemas no ouvido interno.

Mas, apesar de ser bastante comum, o zumbido não é um problema em si, mas um sintoma de outros distúrbios de saúde. Por isso, o seu tratamento pode variar bastante.

Por isso, a seguir vamos entender melhor de onde vem o zumbido no ouvido, suas causas e quais alimentos pioram esse problema.

Veja também: Dor de ouvido – O que pode ser e o que fazer

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A alimentação pode piorar o zumbido no ouvido?

Sim, existem alimentos que podem piorar o zumbido no ouvido. No entanto, os alimentos não causam o problema em si.

Além disso, essa influência da alimentação nos problemas auditivos não acontece em todas as pessoas, e vai depender bastante da sua causa específica.

Quais os piores alimentos para quem sofre de zumbido no ouvido?

Cafés e chás que contenham cafeína são alimentos que podem piorar o zumbido

Agora que vimos que os alimentos podem, de fato, piorar o zumbido nos ouvidos, vamos conhecer quais eles, para assim poder evitá-los:

Cafés e bebidas cafeinadas, como energéticos
Chás que contenham cafeína, como a erva mate, chá preto e verde
Chocolates com maior concentração de cacau
Refrigerantes tipo cola
Bebidas alcoólicas
Alimentos ricos em gorduras saturadas

Todos esses alimentos podem, de uma forma ou outra, afetar a circulação sanguínea do ouvido interno, além de piorar a inflamação em alguns casos.

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Por isso, estão envolvidos na piora do sintoma, mas não chegam a causá-lo.

Principais causas do zumbido no ouvido

Como vimos, o zumbido não é exatamente um problema de saúde, mas sim um possível sintoma de vários distúrbios que podem afetar a audição, como:

Uso de medicamentos tóxicos para o ouvido, como certos antibióticos e quimioterápicos
Tumores, como o neuroma acústico
Labirintite
Doenças inflamatórias, como o lúpus
Infecções de ouvido, chamadas de otites
Exposição a sons altos
Pancadas na cabeça

Formas de tratar o zumbido no ouvido

Como o zumbido no ouvido pode ter várias causas diferentes, o tratamento pode variar bastante.

Assim, existem tanto os tratamentos naturais, quanto aqueles mais especializados, como medicamentos e cirurgia.

Por isso, é essencial procurar o auxílio de um médico, para descobrir a causa do problema e a melhor forma de tratá-lo.

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1. Tratamentos caseiros

Em boa parte dos casos, o zumbido é um sintoma temporário, que melhora espontaneamente.

Então, os médicos tendem a recomendar alguns tratamentos caseiros para aliviar o incômodo, enquanto o problema se resolve sozinho.

Alguns deles incluem:

Evitar alimentos que possam piorar o zumbido
Repouso
Beber bastante líquido
Uso de compressas mornas no ouvido

Além disso, incluir alimentos ricos em vitaminas do complexo B também pode ajudar a prevenir problemas auditivos.

2. Medicamentos

Em certos casos, o zumbido no ouvido pode ser tratado com o uso de medicamentos. São eles:

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Infecções, que são tratadas com antibióticos
Labirintites, que pode ser tratada com uma série de medicamentos, como a betaistina
Inflamações, que melhoram com o uso de anti-inflamatórios comuns ou corticoides

Mas, como existem diferentes causas, o ideal é buscar um médico para que ele avalie seu caso e prescreva o medicamento mais adequado.

3. Cirurgia

Já quando o zumbido é causado por problemas que não respondem a tratamentos caseiros ou medicamentos, seu médico pode indicar a realização de uma cirurgia.

É o que ocorre, por exemplo, nos casos de tumores, como o neuroma acústico.