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- Juju Salimeni, 37 anos, mostrou aos seguidores seu antes e depois e contou que, apesar de ter começado cedo na rotina fitness, nem sempre teve a dieta que segue hoje.
- A ex-panicat pratica musculação há 21 anos e usou a publicação para incentivar quem treina com poucos recursos financeiros.
- Ela relatou que, no início, não tinha dinheiro para alimentação rica em proteínas, suplementos ou roupas apropriadas para exercícios.
- Segundo Juju, revezava apenas duas leggings e um tênis, pagava mensalidade de R$ 20 na academia e sua dieta era pão francês, ovo e batata inglesa, sem whey ou creatina.
- Ela afirmou que, mesmo sem recursos, sentia forte vontade de alcançar seus objetivos e não desistiu até conseguir.
Juju Salimeni, 37 anos, mostrou seu antes e depois aos seguidores e garantiu que, mesmo que tenha começado com a rotina fitness bastante jovem, nem sempre sua dieta foi como a que apresenta atualmente.
A influenciadora digital incentivou os internautas ao mostrar que é possível evoluir na academia mesmo tendo poucos recursos.
A ex-panicat pratica musculação há 21 anos. “Um incentivo quando se tem uma legging, a mensalidade da academia, uma garrafinha e um sonho”, escreveu na legenda da publicação, mostrando sua evolução ao longo dos anos.
Ademais, a influencer disse que não tinha dinheiro para uma alimentação rica em proteínas, principal fonte de nutriente para ganhar massa magra, para suplementos ou até mesmo roupas apropriadas para exercícios físicos.
“Quando eu comecei, tinha exatamente isso! Na verdade, duas leggings e apenas um tênis. Revezava as leggings enquanto estavam lavando. A mensalidade era de apenas R$ 20. Minha dieta era pão francês, ovo e batata inglesa, porque era o que minha família podia fazer por mim. Não tinha whey, não tinha creatina, não tinha dieta com proteínas. Nada, era só um sonho. Mas, no meu caso, além de sonhar, eu sentia no fundo da alma e não ia parar até conseguir”, contou a seus seguidores do Instagram, por fim.
