Dor na Nuca – O Que Pode Ser?
A dor na nuca é um tipo de dor mais comum do que se imagina. As dores na região da … Leia mais
Lesão ou Rompimento de Ligamentos do Tornozelo – Como Tratar
O tornozelo está localizado entre a perna e o pé e ele é uma junta articulada que permite movimentos para … Leia mais
Estiramento Muscular – O Que é, Melhor Tratamento e Dicas
Os músculos executam um papel importante no nosso corpo. Eles são feitos de milhares de fibras musculares e estão ligados … Leia mais
Kinesio Tape – Para Que Serve e Como Usar!
Kinesio Tape é basicamente uma fita elástica que vem sendo usada há muito tempo para o tratamento de lesões. Kinesio … Leia mais
Compressa Quente ou Fria – Qual Usar em Cada Condição?
O uso de compressa quente ou fria pode ajudar a tratar as dores e ser extremamente eficaz para várias condições … Leia mais
Quando Usar Gelo ou Água Quente?
Quando você se machuca por causa de uma pancada ou está sentindo algum tipo de dor relacionada aos músculos ou … Leia mais
Dor nas Pernas – O Que Pode Ser, Causas e Como Aliviar
A dor nas pernas costuma ser um incômodo muito grande, principalmente quando você precisa sair e ficar em pé durante … Leia mais
Luxação no Joelho – O Que é, Como Tratar, Sintomas e O Que Fazer
Os problemas ortopédicos são bastante comuns no dia a dia. Em geral, as doenças ortopédicas são compostas por fraturas, doenças … Leia mais
Luxação – O Que é, Causas, Sintomas e Como Tratar
Qualquer pessoa está sujeita a cair, tropeçar ou se machucar durante um treino ou praticando algum tipo de esporte. Ao … Leia mais
Bursite Tem Cura? Causas, Tratamentos e Dicas
Ao longo dos últimos anos, houve um aumento expressivo dos casos de pessoas que sofrem com problemas relacionados às dores … Leia mais
Estalar os Dedos Faz Mal?
Quem não tem algum tipo de mania? Ainda que você afirme que não possua ao menos uma, apostamos que você … Leia mais
Dores Musculares nas Costas – Causas e Tratamento
Já deve ter acontecido com você ou com uma pessoa que você conhece: depois de um dia de estudos, trabalho … Leia mais
Fratura por Estresse – Sintomas, Tratamento e Dicas
Dores, desconforto e o aparecimento de inchaço nas áreas afetadas podem ser alguns sintomas de fratura por estresse. Descubra a … Leia mais
Osteoporose – O Que é, Sintomas, Tratamento, Causas e Dicas
Dados indicam que 10 milhões de brasileiros sofrem com a osteoporose, uma doença que ataca ambos os sexos – embora … Leia mais
Câimbra – O Que Fazer, Como Evitar, Alimentos, Causas e Dicas
Se você sofre de câimbras e quer saber como acabar com isso de uma vez por todas, você aprenderá a … Leia mais
Dor na Lombar – O que Pode Ser, Causas e Como Tratar
A lombalgia é um conjunto de dores que acontecem próximas à região da bacia e que tem vários níveis de … Leia mais
Como Tratar a Tendinite? Melhor Tratamento Para Cada Tipo
A tendinite é um problema que pode se manifestar em vários tendões diferentes do seu corpo. Entretanto, apesar de ser … Leia mais
Diástase Abdominal – O Que é, Tratamento, Exercícios e Cirurgia
Condição que se caracteriza pelo afastamento de determinados músculos abdominais, a diástase abdominal pode atingir até 30% das mulheres no … Leia mais
Entorse de Joelho – O Que é e Como Tratar
A entorse de joelho é um problema físico que pode acontecer durante a prática de um esporte ou atividade física, … Leia mais
O Que é Espasmo Muscular?
E de repente, parece que o olho fica “pulando”… Algo estranho, involuntário, sem controle. Mas, o que será que determina … Leia mais