Água oxigenada no nariz faz mal?

A água oxigenada não é indicada para inalação ou aplicação direta no nariz, como forma de tratar nariz entupido, rinite ou sinusite. A indicação mais recomendada pelos especialistas é a lavagem com soro fisiológico.

Veja por que a água oxigenada faz mal para o nariz e como lavá-lo de forma segura.

Por que água oxigenada no nariz faz mal?

A água oxigenada é um produto químico, tóxico, reativo e oxidante. Seu vapor traz sérios riscos à saúde, sendo irritante para as mucosas em geral, incluindo as dos olhos, nariz e garganta.

Se o produto for inalado, pode deixar a pessoa com dificuldade para respirar e até levar à perda da consciência.

Recentemente, por causa da pandemia de COVID-19, a recomendação de inalar vapor de água oxigenada por meio de um nebulizador, para tratar ou prevenir a infecção viral, ganhou destaque nas redes sociais.

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Prontamente, a Fundação Americana de Asma e Alergia alertou sobre o perigo da inalação da água oxigenada e afirmou que não havia dados comprobatórios da eficácia do produto inalado contra os vírus.

Assim como não há confirmação da eficácia da nebulização, não há dados suficientes que sustentem a prática de lavagem do nariz com água oxigenada.

Não há como negar que alguns especialistas indicam o uso da água oxigenada para lavar o nariz, como forma de aliviar o desconforto do nariz entupido, ou até mesmo tratar inflamações, como a sinusite e a rinite.

O problema é que essa indicação está baseada em estudos científicos realizados em laboratório, com células e tecidos em placas, e com animais. Nesses estudos, a água oxigenada mostrou eficácia no combate aos vírus responsáveis pela gripe suína, raiva e outros coronavírus (não o causador da COVID-19).

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Mas, esses estudos não trazem evidências que sustentem o uso da água oxigenada por humanos, na forma de sprays nasais ou como soluções de lavagem.

O mais preocupante nisso tudo é as pessoas usarem a água oxigenada no nariz sem um aconselhamento profissional quanto à diluição segura, como é feito no caso de tratamentos odontológicos, em que o dentista explica como usar a água oxigenada da maneira correta.

Se você usar a água oxigenada concentrada diretamente no nariz, você vai sentir a sua mucosa arder e pode até sofrer queimaduras. Dependendo da diluição, o mesmo problema pode ocorrer. A inalação, como vimos, pode ser tóxica para a mucosa dos pulmões, trazendo sérios riscos à saúde.

Por que lavar o nariz com soro fisiológico?

O nosso nariz funciona como um filtro do ar que inspiramos, grudando em seus cílios e muco, partículas de poeira e microrganismos. O nariz e a garganta são a porta de entrada de muitos vírus e bactérias presentes no ar e nas gotículas em suspensão.

Assim como nós limpamos o filtro do ar condicionado do carro ou da casa, precisamos limpar o nosso nariz e remover as impurezas que ficam presas nesse filtro natural.

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A lavagem do nariz com soro fisiológico é uma medida bastante eficaz e segura para:

Limpar as cavidades nasais
Remover antígenos e alérgenos, que são substâncias estranhas ao organismo e desencadeiam a produção e ação de anticorpos.
Remover microrganismos, como vírus e bactérias.
Reduzir a carga viral nas cavidades nasais.

Estudos já mostraram que a lavagem do nariz com soro fisiológico, três vezes ao dia, durante oito semanas, reduziu a ocorrência de infecções virais no grupo que fez as lavagens, comparado ao grupo que não fez.

Como lavar o nariz com soro fisiológico

Remédio de nariz — O ideal é utilizar uma seringa para aplicação do soro fisiológico

Você pode fazer a lavagem do nariz com um soro fisiológico caseiro, que é muito simples de preparar e necessita de ingredientes facilmente encontrados em sua despensa:

Ingredientes:

1 litro de água filtrada ou fervida
2 colheres de chá de sal
1 colher de chá de bicarbonato de sódio

Como fazer:

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Misture todos os ingredientes em um recipiente previamente limpo, até ficar um líquido homogêneo.

Agora é só fazer a lavagem do nariz:

Encha uma seringa, sem agulha, com 10 mL de soro fisiológico.
Incline o corpo para frente, de preferência em cima da pia do banheiro.
Posicione a seringa na narina direita e incline seu corpo, levemente, para a esquerda.
Injete o soro na narina direita e observe a saída do líquido pela narina esquerda. Ajuste a posição da cabeça, se o soro não sair pela outra narina.
Faça o mesmo procedimento na narina esquerda.
Repita o procedimento, pelo menos, 3 vezes ao dia (manhã, tarde e noite).