Ana Clara Lima, 26 anos, mostrou parte de seu treino de pernas e avaliou o próprio condicionamento físico. A apresentadora surpreendeu os seguidores ao aparecer com o corpo muito mais musculoso.
A contratada da Rede Globo comentou sua própria performance e condicionamento físico ao realizar o treino. “Eu fiquei até me observando no espelho, olhando e falando: ‘Meu Deus, que corpo escultural, que coisa maravilhosa, como estou incrível, descendo, estou um espetáculo”, disse.
Antes do vídeo, Ana Clara praticava o agachamento com barra e se desafiou, aumentando a carga. “Fico igual uma chaleira. Olha a minha cara”, brincou. Mesmo cansada, a apresentadora continuou pulando de um aparelho ao outro para fortalecimento das pernas.
“Eu odiava e agora estou aumentando a carga. Estou me sentindo a Hulka, toma! E se alguém falar que está ruim, que está pouco, tomara que o leg press caia em você”, escreveu na legenda do post, sempre bem-humorada.
Ana Clara irá comandar um novo reality da Globo, no entanto, seus dias ficam ainda mais agitados no período do BBB. Recentemente, por exemplo, a apresentadora mostrou parte de sua rotina diária, que começa no muay thai, depois treino completo e, em seguida, inicia seu trabalho.
“Não dá para ter tudo, né? Saí do muay thai e fui dar um mergulho, mas preciso trabalhar. Foi literalmente um mergulho e vim embora. Já estou indo para os Estúdios Globo”, comentou. “Agora sabe Deus quando minha casa me vê de novo”, seguiu ela, mostrando que gostava de fazer o aquecimento na luta. A apresentadora também é adepta do ioga, bike indoor e pratica uma série de atividades ao ar livre.
Ana Clara garante que construiu a sua autoestima ao longo dos anos e foi um processo longo. “(…) Acho que todo mundo passa por uma fase, quando é novo, de que tudo é ruim, de que o nariz está feio, o cabelo não está bom. Mas fui construindo a minha autoestima. (…) Por fora eu sempre fui muito: ‘Estou bem, sou linda, maravilhosa’. Mas, às vezes, por dentro eu não estava assim”, admitiu, em entrevista recente à revista Glamour.
Mas, não pensem que o processo foi fácil, ainda mais quando Ana Clara começou a trabalhar na TV e, querendo ou não, ficou mais exposta e suscetível a ouvir comentários desagradáveis.
“Já fiquei muito chateada, mas a verdade é que nunca é o suficiente. Se você está gorda, tá ruim, se você está magra, tá ruim, se você cortou o cabelo, não tá bom. Nunca vai dar pra agradar todo mundo. Eu gosto de parar para analisar se eu estou gostando, mesmo que não esteja na moda. Muita gente me critica quando eu prendo meu cabelo, por exemplo, adoro fazer aqueles coques ou rabos de cavalo e as pessoas brigam comigo na internet por causa disso. Mas eu gosto assim, então, vou continuar”, aconselhou, também à publicação.
Você acompanha Ana Clara? O que achou do treino de pernas da apresentadora? Comente abaixo!
Loading...
