Delícia sem açúcar, sem creme de leite ou leite condensado - Poucos carboidratos, fácil e rápido

Delícia sem açúcar, sem creme de leite ou leite condensado – Poucos carboidratos, fácil e rápido

publicado em 08/10/2025

Esta torta fit de amendoim encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é delicioso, fácil de fazer e tem menos calorias.

Esta torta não tem farinha de trigo, leite condensado, creme de leite, manteiga ou açúcar adicionado em seu preparo. Ela também tem menos carboidratos que uma torta tradicional.

Confira o que os internautas estão falando sobre este doce fit: “Que incrível, amo esta torta”, “Eu fiz esta receita e ficou uma delícia”, “Deu super certo”, “Vou tentar fazer em casa. Parece maravilhoso e fit, o que agrada o paladar e se delicia sem culpa”, “Delícia demais, super fácil” e “Estou maravilhada com esta receita, é top demais”.

Ingredientes:

100g de farinha de amendoim ou de amêndoas
50g de cream cheese
3 colheres de sopa de adoçante culinário
Canela em pó

Recheio:

400g de cream cheese
2 colheres de sopa de adoçante culinário
450g de iogurte natural sem açúcar
1/2 xícara de leite em pó desnatado
1 colher de sopa de gelatina neutra incolor e sem sabor

Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 133 calorias, 7g de carboidratos, 8g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer esta torta de amendoim:

E não esqueça que você ainda pode ter acesso a muitas outras dicas gostosas como esta no nosso centro de receitas saudáveis. Navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas preferências e necessidades.

São diversos doces fit como esse, além de salgados, vitaminas, sucos e receitas nutritivas, proteicas, com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem glúten, sem lactose, sem ovos, vegetarianas, veganas e muito mais para o seu café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar.