O chá verde é uma das bebidas mais consumidas por quem quer emagrecer, assim como por quem busca mais saúde. Cheio de nutrientes, ele tem propriedades antioxidantes e mecanismos que ajudam as dietas de emagrecimento.
Mas é preciso tomar cuidado com a forma que se consome o chá verde. É possível que ele não esteja fazendo efeito, ou até que ele esteja te fazendo mal.
Vou explicar isso no vídeo a seguir!
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