16 Alimentos Veganos Ricos em Proteínas
Uma dieta vegana pode estar relacionada a uma preocupação com o bem-estar e saúde geral, razões religiosas e também com … Leia mais
Aprenda várias dicas para levar uma vida vegana e vegetariana nutricionalmente completa, com mais saúde e mais facilidade.
Conheça todas as categorias do centro de Dietas:
Vegetariano ou Vegano – Entenda as Diferenças
Vegetariano ou vegano? Entenda as diferenças e saiba o que significa cada uma dessas dietas, ou até mesmo estilos de … Leia mais
10 Receitas de Canapé de Abobrinha
Canapés são sempre opções práticas e deliciosas para entradas de eventos ou para servir aos amigos e outras visitas em … Leia mais
Como Virar Vegano – 5 Dicas de Especialistas
Virar vegano pode parecer um grande desafio, e não há dúvida que abraçar uma dieta baseada em vegetais integrais pode … Leia mais
15 Melhores Fontes de Proteína Vegetal
Quem é vegetariano ou vegano precisa de fontes alternativas de proteína que não sejam de origem animal. É muito importante … Leia mais
Seitan Engorda ou Emagrece?
O seitan, também conhecido como “carne de trigo” ou simplesmente “glúten”, é um substituto da carne animal feito a partir … Leia mais
Vegetarianismo Causa Anemia?
O vegetarianismo é um tipo de alimentação em que não se consome carne. A definição não pode parar aí, porque … Leia mais
Proteína Seitan – O Que é, Propriedades, Como Fazer, Calorias e Dicas
Ao contrário do que muitas pessoas acreditam atualmente, as carnes não são as únicas fontes de proteínas presentes na alimentação. … Leia mais
Carne Vegetariana – 7 Opções Gostosas e Saudáveis
Uma característica marcante e óbvia da alimentação vegetariana é que ela exclui a carne das refeições. A pessoa pode ser … Leia mais
10 Deliciosos Petiscos Vegetarianos Light
Ser vegetariano é adotar uma filosofia que se preocupa com o futuro do planeta e com a preservação das espécies … Leia mais
Isoflavona Engorda ou Emagrece?
De acordo com informações do Instituto Linus Pauling da Universidade Estadual de Oregon, nos Estados Unidos, as isoflavonas são classificados … Leia mais
Por Que Ser Vegetariano? 7 Motivos e Dicas
Você provavelmente já ouviu falar de pessoas que decidem adotar uma dieta vegetariana, reduzindo o consumo de carnes e de … Leia mais
Veganismo – O Que é e 10 Melhores Dicas
O grande consumo de produtos com origem animal pode causar danos irreversíveis ao meio ambiente. Por isso, o aumento da … Leia mais
Suco de Soja Faz Mal ou Faz Bem?
O amplo interesse do consumidor na busca por produtos mais saudáveis e por alimentos que auxiliassem a manter a saúde … Leia mais
Cardápio Vegetariano para Emagrecer – Ideias Deliciosas
Diminuir ou cortar de vez o consumo de carne, frango, porco e até de peixes é uma maneira comprovada de … Leia mais
10 Receitas de Comida Vegetariana Surpreendentes
Tem muita gente que torce o nariz toda vez que ouve falar em comida vegetariana, mas a verdade é que … Leia mais
15 Pratos Vegetarianos Deliciosos para Almoço e Jantar
Que tal inovar o cardápio com alguns pratos vegetarianos e cheios de sabor para dar uma variada na sua dieta? … Leia mais
8 Receitas de Macarrão de Legumes Light
Você gosta muito de macarrão mas fica triste por achar que, por se tratar de massas, você não poderá colocar … Leia mais
10 Receitas de Patê Vegano
Pessoas que decidiram se tornar veganas tiveram muita consciência com essa decisão e não é todo mundo que tem força … Leia mais
Flores Comestíveis – Tipos, Como Escolher, Como Usar e Receitas
Por mais que estejamos mais acostumados com o uso das flores para decoração, prestar homenagem a pessoas queridas que já … Leia mais