Tudo sobre dormir e perda de peso

Ter uma boa noite de sono é indispensável par repor as energias e permitir que o organismo funcione da maneira adequada no dia seguinte. Porém, nem todo mundo tem facilidade para dormir. Algumas pessoas podem ficar horas e horas rolando ...

Viver com alergias não é fácil, principalmente quando a maioria dos medicamentos antialérgicos aliviam os sintomas, mas causam efeitos colaterais como a sonolência diurna, que prejudica a execução de atividades rotineiras. Hoje em dia, já existem alguns antialérgicos que prometem ...

Quando buscamos uma bebida estimulante para afastar o sono que bate no meio do dia, uma das primeiras coisas que vem à mente é aquela xícara de café. A cafeína é realmente a substância estimulante mais utilizada no mundo todo ...

O Dramin é um medicamento bastante popular para o controle de náuseas e enjoos. Muito indicado para crianças, adultos também usam o remédio para evitar enjoos em algumas situações, mas reclamam de sentir muito sono. Outras pessoas usam o remédio ...

Chega no mercado brasileiro o primeiro emagrecedor noturno. Veja como é possível perder peso dormindo. Isso não é mais um sonho! Descubra a seguir como ele funciona. Hoje iremos falar sobre um dos lançamentos mais esperados do mercado de suplementação ...

Ritalina é o nome comercial dado ao medicamento cloridrato de metilfenidato. Os médicos prescrevem a Ritalina para tratar o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e um distúrbio de sono conhecido como narcolepsia. Ela faz parte de uma ...

Ter um sono de alta qualidade à noite depende de muitas outras coisas além da hora em que a pessoa se deita até a hora que irá acordar. Isso inclui tudo, desde quanto exercício físico foi praticado até o tempo ...

Dormir bem é essencial para ter disposição no dia que vem pela frente e, principalmente, uma boa saúde. Porém, aproximadamente 30% da população sofre de algum distúrbio do sono como insônia ou incapacidade crônica de adormecer, permanecer dormindo ou alcançar ...

O relógio interno do seu corpo, ou ritmo circadiano, dita muito do seu dia. Ele diz quando você está com fome e precisa buscar um pouco de comida, quando está cansado e deve dormir e muito mais. O relógio biológico ...

A dor cabeça pode acontecer esporadicamente ou pode te incomodar constantemente. Certos tipos de dores de cabeça tendem a ocorrer com mais frequência ao acordar. Isso pode acontecer por vários motivos, como por exemplo uma enxaqueca ou cefaléia do tipo tensional, ...