Mulher tomando chá

4 Chás que Tiram o Sono

Quantas vezes você já precisou ficar acordado até um pouco mais tarde ou levantar um pouco mais cedo para trabalhar, estudar, cuidar de alguém ou levar as crianças para alguma atividade, porém, viu isso se tornar muito difícil por sentir uma tremenda sonolência? De fato, mudar a rotina de sono do nosso corpo não vem … Leia mais…

Maracugina

Maracugina Funciona?

Para compreendermos se Maracugina funciona, precisamos saber o que é e a que se destina esse medicamento, não é mesmo? Pois bem, o remédio é um fitoterápico, ou seja, que é obtido exclusivamente com o uso de matérias-primas ativas vegetais, conforme definição da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Ele pode ser encontrado na forma … Leia mais…

Energético

Energético Tira o Sono Mesmo?

Como destaca o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa dos Estados Unidos, as bebidas energéticas são produtos amplamente divulgados como capazes de aumentar o alerta e melhorar a performance física e mental. Lembra da propaganda que diz “Red Bull te dá asas”? Segundo a instituição, ao lado dos multivitamínicos, as bebidas energéticas são os … Leia mais…

Hixizine

Hixizine Dá Sono?

Enquanto sentir sono é normal e necessário, afinal dormir é uma necessidade básica do ser humano, ter sono além da conta não é tão bom assim. Afinal, quando estamos muito sonolentos, fica difícil executar atividades rotineiras do dia a dia como estudar, trabalhar, praticar atividades físicas e preparar cuidadosamente pratos saudáveis para as nossas refeições. … Leia mais…

Risperidona

Risperidona Dá Sono? Para Que Serve, Efeitos Colaterais e Indicação

Risperidona é um medicamento indicado para o tratamento das psicoses, prometendo efeitos favoráveis em relação a transtornos associados ao pensamento, às emoções e/ou às atividades como confusão, alucinação, distúrbios de percepção, desconfiança incomum, isolamento da sociedade, ser extremamente introvertido, entre outros. O remédio também melhora a ansiedade, a tensão e o estado mental, alterados por … Leia mais…

Dormindo mal

A Falta Desses 7 Nutrientes na Dieta Pode Estar Atrapalhando seu Sono

Em um mundo perfeito, todos nós conseguiríamos dormir oito horas seguidas por noite, acordando na manhã seguinte nos sentindo descansados e energizados. Esse é realmente o caso de alguns, mas não para muitos de nós. Cerca de 36,5% dos brasileiros dormem em média menos tempo do que o recomendado por noite. Nossos estilos de vida … Leia mais…

Celestamine

Celestamine Dá Sono? Para Que Serve, Posologia e Efeitos Colaterais

Hoje em dia, é bem difícil encontrar quem não tem um dia a dia corrido, não é mesmo? É compromisso com escola, trabalho, família, arrumação da casa e ainda há que se arranjar tempo e disposição para cuidar da saúde e da boa forma, praticando atividades físicas com regularidade e preparando pratos saudáveis para as … Leia mais…

Maracugina

Maracugina Dá Sono? Funciona para Ansiedade? Para Que Serve?

Maracugina é um medicamento fitoterápico, ou seja, que é obtido exclusivamente com o uso de matérias-primas ativas vegetais. O remédio pode ser encontrado na forma de solução ou de comprimidos revestidos. Maracugina em solução é indicada como sedativo no tratamento dos estados de excitação nervosa. Já a versão em comprimidos revestidos do medicamento serve como … Leia mais…

Buscopan

Buscopan Dá Sono? Para Que Serve, Efeitos Colaterais e Posologia

Quando tomamos um remédio que provoca a sonolência, fica difícil ter disposição para dar conta de fazer as atividades normais do nosso dia a dia como trabalhar, estudar e praticar exercícios físicos, não é mesmo? Até parar um pouco para se dedicar a preparar uma comida mais saudável e não recorrer às guloseimas e alimentos … Leia mais…

Homem antes de dormir

Simples Truque Antes de Deitar Pode Construir Mais Músculos Enquanto Você Dorme

Você provavelmente já tem conhecimento de todos os benefícios que obter mais músculos trazem para a sua vida, da saúde à aparência e a um envelhecimento saudável. O que você faz no dia a dia para construir mais músculos? Vai à academia fazer musculação umas 3 vezes por semana? Cuida da ingestão de proteína na … Leia mais…