Artigos do Autor: Julio Bittar

10 Receitas de Pudim Fit

Pudim fit

Quer uma sobremesa mais leve e refrescante do que o pudim? Essa delícia pode ser preparada como sobremesa após uma refeição que todos cairão de joelhos. Existem versões de diferentes sabores, desde o tradicional de leite, ao de chocolate ou de frutas ...

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7 Receitas de Purê de Abóbora Fit

Purê de abóbora

A abóbora, em todas suas versões e tipos, é muito benéfica para a saúde, além de trazer vantagens para quem quer emagrecer. Está associada à redução de certos tipos de câncer, doenças do coração, derrames e até mesmo problemas de ...

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