Artigos do Autor: Julio Bittar

10 Receitas de Picolé Light

Picolé de kiwi

Consumir picolé nas estações quentes já é de praxe, mas para quem segue uma dieta restritiva, pode não ser assim tão recomendado devido aos ingredientes utilizados naqueles industrializados. Obviamente, sempre existe uma solução e uma alternativa, e é por isso ...

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10 Receitas com Casca de Banana Light

Casca de banana

A banana é uma fruta completa, cheia de vitaminas e nutrientes, inclusive a sua casca, em que possui boa quantidade de fibras. Dificilmente as pessoas consomem a casca dos alimentos, desprezando-a e jogando no lixo, mas a casca de banana pode ...

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