Kefir para candidíase funciona? Como usar?

Especialista da área:
atualizado em 07/01/2022

Você já ouviu falar no uso de kefir para candidíase? Aqui, você irá conferir se isso funciona mesmo, além de aprender como usar e entender o que é essa condição.

O kefir é um probiótico que atua como uma espécie de antibiótico natural, eliminando as bactérias ruins e cultivando as boas, por isso, ele é considerado um ótimo remédio natural para candidíase.

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Este probiótico tem a função de repovoar a flora intestinal com bactérias boas que vão ajudar a lutar contra a candidíase e sua infestação.  

Candidíase: o que é?

Candidíase
O kefir pode ser um ótimo aliado contra a candidíase vaginal de repetição

A candidíase é uma infecção fúngica provocada por microorganismos pertencentes ao gênero Candida.

Esses microorganismos residem normalmente no trato intestinal e podem ser encontrados nas membranas mucosas e na pele sem provocar infecções.

Entretanto, o aumento excessivo dos mesmos pode favorecer o desenvolvimento de sintomas, que variam de acordo com a região do corpo que foi afetada pela candidíase.

Ela pode atingir áreas como boca, garganta, esôfago e vagina.

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Existe ainda a chamada candidíase invasiva, que acontece quando as espécies do gênero Candida entram na corrente sanguínea e se espalham por todo o corpo.

A candidíase na boca ou na garganta pode apresentar manchas brancas no interior da bochecha, na língua, no céu da boca ou na garganta.

Ainda assim, pode causar vermelhidão, dor, sensação de penugem na boca, dor ao engolir ou comer, perda do paladar e rachaduras nos cantos da boca.

Já a candidíase que atinge o esôfago pode trazer sinais como dor ou dificuldade para engolir.

Os sintomas da candidíase vaginal incluem:

  • Dor durante o ato sexual
  • Coceira vaginal
  • Dor e desconforto ao urinar
  • Corrimento vaginal anormal.

Ainda que a maioria das candidíases vaginais seja leve, algumas pessoas podem desenvolver infecções graves que geram vermelhidão, inchaço e fissuras na parede da vagina.

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Quem tem a candidíase invasiva geralmente já se encontra doente por outras condições, o que dificulta saber quais sintomas podem estar associados à infecção.

Entretanto, os sintomas apontados como comuns para a candidíase invasiva são febres e calafrios que não melhoram após o tratamento com antibióticos.

Se a infecção se espalhar para outras partes do corpo como coração, cérebro, olhos, ossos e articulações, outros sintomas podem ser desenvolvidos.

Usar kefir para candidíase funciona?

O tratamento para a candidíase em suas diferentes variações geralmente envolve o uso de medicamentos antifúngicos. Mas, além disso, há quem diga que utilizar o kefir para candidíase funciona.

Mas, será que essa bebida fermentada realmente pode auxiliar os casos da doença?

A chamada candidíase de repetição que atinge a vagina trata-se um desequilíbrio de bactérias vaginais.

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De maneira geral, os probióticos como o kefir têm a capacidade de regular o pH e a flora da vagina.

Entretanto, ressaltamos a importância fundamental de procurar o auxílio médico para garantir o tratamento correto e eficiente para a doença e usar o kefir como um método complementar.

Nesse sentido, lembramos que o kefir pode diminuir a incidência dessa candidíase de repetição e complementar o tratamento de casos já existentes da doença.

As bactérias do kefir regulam a flora do intestino, órgão que é responsável por criar as células da imunidade. O resultado disso é que o sistema imunológico é fortalecido para combater com mais eficiência as infecções como a candidíase.

Além disso, como o ânus e vagina ficam localizados próximos um do outro no corpo, é possível que as bactérias do intestino cheguem à região genital e provoquem doenças como a candidíase.

Por estar associado ao efeito de controlar a microbiota (flora) intestinal, o kefir é um possível aliado ao combate da doença.

A ação de regular o pH e a flora da vagina, proporcionada pelos probióticos como o kefir, diminui as chances de desenvolvimento de infecções genitais provocadas por micro-organismos perigosos.

Conheça todos os benefícios do kefir assistindo ao vídeo abaixo.

O kefir e a candidíase na região da boca e da garganta

De acordo com a nutricionista especializada August McLaughlin, a ingestão regular de probióticos como kefir e iogurte pode ajudar a diminuir os sintomas da candidíase que afeta a área da boca e da garganta.

“Em um estudo realizado com 276 adultos idosos, metade consumiu 50 g de queijo contendo probióticos e a outra metade consumiu o alimento sem probióticos por 16 semanas. Ao final do estudo, os pesquisadores encontraram reduções significativas de cândida na saliva dos participantes que consumiram os probióticos”, detalhou a nutricionista.

McLaughlin disse ainda que os participantes da pesquisa que não ingeriram os probióticos apresentaram um aumento na prevalência da cândida.

A nutricionista acredita que consumir iogurte ou kefir com culturas vivas ativas regularmente tem o potencial de trazer benefícios similares.

Entretanto, cabe ressaltar que o estudo foi realizado com o queijo contendo probióticos, e não o kefir.

Por fim, vale informar que a candidíase oral é muito comum em bebês com menos de 6 meses de idade em razão da baixa imunidade.

A língua do bebê acometido de candidíase oral costuma apresentar pontos ou placas brancas, que por muitas vezes se confundem com restos de leite.

candidíase oral
Manchas brancas na língua, pode ser um sintoma de candidíase oral

Como usar o kefir para candidíase

Segundo informações, o kefir pode ser inserido no cardápio para auxiliar no tratamento da candidíase. Veja aqui como inserir o kefir na sua dieta.

No entanto, vale alertar que é preciso buscar um auxílio médico para determinar a quantidade e a regularidade do uso, que deve ser personalizado conforme as características do quadro de cada paciente.

Atenção: o kefir não é medicamento milagroso para candidíase!

Iogurte de candidíase
O iogurte de kefir é uma bebida fermentada que pode auxiliar no combate à candidíase

Outro alerta importante é que o kefir não é um remédio que promove milagres para quem sofre com a candidíase, não passando de um método complementar, ao tratamento orientado pelo médico.

Destacamos que é contraindicado substituir a utilização de quaisquer medicamentos pelo uso do kefir.

Portanto, se você foi diagnosticado com candidíase de qualquer tipo, obedeça a todas as recomendações passadas por seu médico em relação ao tratamento.

Não está feliz com as orientações do médico atual? Então, procure uma segunda opinião médica, porém, jamais tome a decisão de abandonar um tratamento por conta própria.

Fontes e referências adicionais

Você já se tinha ouvido falar do consumo de kefir para candidíase? Conhece alguém que tenha utilizado e tido bons resultados? Comente abaixo!

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Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.

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