A nutricionista Patricia Leite ensinou uma bebida que promete dar uma forcinha para a saúde do fígado. A preparação não tem quantidade significativa de calorias e combina ingredientes como chá verde, limão, linhaça, cúrcuma e gengibre. Ela já está despertando a curiosidade da internet e chamando a atenção no nosso centro de receitas saudáveis!
Para cuidar do órgão, evite aquilo que faz mal para o fígado e mantenha um estilo de vida saudável. Até porque embora prometa ajudar, a receitinha não faz milagres. Assim, além disso, é importante manter as consultas médicas de check-up em dia para conferir se está tudo bem com o órgão. Por sua vez, quem já tem problemas no fígado deve seguir todas as recomendações do médico quanto ao tratamento e consultar o profissional antes de testar a bebida. As pessoas com pressão alta ou outros problemas de saúde também devem falar com o médico sobre o uso da preparação antes de utilizá-la.
Olha só o que os internautas já disseram sobre a bebida: “Adorei a sua receita, chá verde, gengibre e outros ingredientes que você colocou”, “Show! Vou fazer essa receita” e “Parabéns pelo vídeo, foi sensacional esta ajuda para todos nós”.
Ingredientes:
- 50ml de água
- 1 colher de café de chá verde
- 1 pedaço de 1 cm de gengibre
- 1 a 2 colheres de sopa de suco limão
- 1 colher de café de linhaça moída
- ½ colher de café de cúrcuma
Informação nutricional: Essa bebida não contém quantidade significativa de calorias e macronutrientes.
Como preparar (vídeo com dicas)
O passo a passo da bebida para o fígado está descrito no vídeo a seguir:
Aproveite as preparações saudáveis, gostosas e práticas que separamos para você no nosso centro de receitas! Ao chegar lá, use os filtros disponíveis para achar os pratos e bebidas que deseja!
São muitas receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, saladas, sucos, doces fit, salgados e mais à sua espera.
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Você vai adaptar algum ingrediente da receita? Em qual momento do dia pretende testar a bebida? Comente abaixo!
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