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Tudo sobre dieta de proteinas

10 Receitas de Pão Low Carb

Pão de psyllium

Quem segue uma dieta restritiva em carboidratos deve estar constantemente adaptando as receitas, substituindo farinha de trigo e outros ingredientes por opções com menos carboidratos, como farinha de coco, de arroz, de amêndoas ou castanha ou até mesmo utilizando aveia ...

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8 Receitas de Suco Low Carb

Suco low carb

O termo low carb refere-se ao consumo de alimentos com baixo índice de carboidrato e foco em proteínas. Isso quer dizer que você deve ingerir a ingestão de alimentos ricos em amido, açúcares e farinhas processadas. O suco low carb feito ...

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10 Receitas de Sobremesa Proteica

Brownie proteico

Se você segue uma dieta rica em proteínas, como a dieta paleo, com baixo índice de carboidratos e tem o objetivo de ganhar massa magra, você pode precisar de dicas para preparo de receitas diferentes, principalmente sobremesas. Uma sobremesa proteica ...

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10 Receitas de Doce Low Carb

Brownie low carb

Se você está com aquela ânsia por algum doce, mas está seguindo uma dieta restritiva, como a low carb, saiba que existem algumas adaptações e receitas para suprir aquela compulsão por doce. Como na dieta low carb evita-se o consumo ...

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10 Receitas de Quiche Low Carb

Quiche low carb

Quem segue uma dieta low carb deve estar atento a algumas informações e ter um cuidado especial com a escolha dos ingredientes utilizados nas receitas. Basicamente, na dieta low carb é permitido o consumo de todo tipo de carne, como ...

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