Bateu aquela vontade de comer um bolinho, mas você está evitando a farinha de trigo? Então você vai amar conhecer esta versão do bolo de maçã que não precisa do ingrediente, não tem adição de açúcar e fica uma delícia! É claro que ela já está conquistando a internet e o seu lugar de destaque no nosso centro de receitas saudáveis!
Como se não bastasse, este bolo fica belíssimo, fofinho e molhadinho. É perfeito para dividir com a família ou os amigos em um lanche da tarde ou piquenique. Até quem não está cuidando da dieta vai amar!
Os internautas já revelaram o que estão achando da preparação: “Acabei de fazer o meu, ficou perfeito, uma delícia, só que fiz numa forma de pão inglês e deu super certo”, “Esse bolo ficou muito chique. Pareceu uma torta. Amoooo bolo com frutas” e “Fiz, amei, super recomendo, gratidão”.
Ingredientes:
- 300g de farinha de aveia
- 3 ovos
- 150g de adoçante culinário
- 250g de iogurte natural sem açúcar
- 1 colher de sopa de baunilha
- Canela a gosto
- 60ml de óleo de coco
- 1 colher de sopa de fermento de bolo
- 2 maçãs
Observação: Forma de 22 ou 24 cm. Levar ao forno a 180 graus por 30 minutos, aproximadamente.
Informação nutricional: Rende 15 porções, cada uma com 135 calorias, 16g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Aprenda o passo a passo do bolo de maçã fit com a ajuda do vídeo a seguir:
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