Corebiome e intestino: para que serve e como funciona

Você já ouviu falar sobre o corebiome, escutou que ele pode ser bom para a saúde intestinal, mas ainda não sabe exatamente o que esse suplemento faz?

O corebiome é um pós-biótico patenteado, derivado do ácido graxo de cadeia curta chamado butirato. Ele é composto pela tributirina, ou seja, por três moléculas de butirato ligadas a uma molécula de glicerol.

Portanto, para entender melhor o corebiome, é preciso conhecer o que são pós-bióticos e o que é o butirato. 

Prebióticos, probióticos e pós-bióticos

Os probióticos são microrganismos vivos encontrados em certos alimentos, como iogurte e chucrute. Eles são importantes para a boa digestão e o consumo de alimentos com probióticos ajuda o trato digestivo ao promover um equilíbrio saudável das suas bactérias boas e outros microrganismos do microbioma intestinal.

Já os prebióticos são aqueles que servem como alimentos para os probióticos. Comidas com quantidades saudáveis de fibras, como feijões, grãos integrais e certos vegetais, são decompostas no organismo, formando substâncias que ajudam os probióticos a crescer e prosperar dentro do intestino.

Finalmente, chegamos aos pós-bióticos, termo que se refere ao resíduo que fica depois que o corpo digere tanto os probióticos quanto os prebióticos. Em outras palavras, eles são produtos dos probióticos e prebióticos ou os compostos bioativos que a bactéria probiótica produz quando elas consomem prebióticos.

As substâncias pós-bióticas chamadas ácidos graxos de cadeia curta contribuem para que as bactérias saudáveis floresçam.

O butirato

O butirato é um ácido graxo de cadeia curta que é produzido quando as bactérias boas do intestino ajudam o organismo a decompor as fibras alimentares no intestino grosso.

Como o organismo não consegue decompor as fibras durante o processo de digestão, cabe às bactérias intestinais executar esse trabalho. Assim, as bactérias saudáveis criam o butirato a partir das fibras solúveis e fermentáveis que apenas elas podem decompor.

Pesquisas iniciais apontam que o butirato pode beneficiar a saúde intestinal, no entanto, são necessárias mais investigações para entender como ele age nos seres humanos. 

Para que serve e como funciona corebiome?

A indicação de corebiome é para o manejo de sintomas relacionados à inflamação em quadros de colite ulcerativa e doença de Crohn, para a melhora da permeabilidade intestinal e para a inibição do crescimento de bactérias causadoras de doenças no trato gastrointestinal.

Além disso, o suplemento é indicado para pessoas que fazem dietas Low-FODMAP (baixas em oligossacarídeos, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis fermentáveis) e para aqueles que são sensíveis ao consumo de fibras.

Corebiome é apresentado como um butirato com microencapsulamento patenteado. A promessa é que isso garante a entrega da molécula aos colonócitos, que são as células intestinais do intestino grosso.

O material de apresentação do suplemento ainda cita que ele apresenta ação anti-inflamatória, atividade antimicrobiana, efeito antidiarreico e ação de diminuição da permeabilidade intestinal.

Esse mesmo documento menciona alguns estudos que avaliaram os efeitos da tributirina. Por exemplo, um deles foi um estudo experimental, conduzido com o objetivo de avaliar se a suplementação de tributirina e Lactobacillus GG é capaz de reduzir o dano intestinal causado por antibiótico.

No experimento, camundongos de seis e oito semanas foram divididos em oito grupos de tratamento, que incluíam tratamento concomitante ou não a antibióticos, suplementação ou não com Lactobacillus GG, suplementação ou não com tributirina oralmente por sete dias. A conclusão do estudo apontou que a suplementação combinada de tributirina e Lactobacillus GG diminuiu o dano intestinal causado por antibiótico.

O material cita ainda um estudo da Cleveland Clinic dos Estados Unidos que analisou se  a administração profilática (preventiva) de tributirina poderia proteger a barreira intestinal e o fígado de camundongos da exposição crônica ao etanol.

Nessa pesquisa, camundongos foram expostos a uma dieta contendo 5% de etanol por 10 dias, além de uma dose única de etanol via gavagem (uma técnica de alimentação forçada). As dietas dos animais foram suplementadas com tributirina (grupo experimental) ou glicerol (grupo controle).

Os resultados apontaram que o tratamento com tributirina conseguiu atenuar os efeitos de piora do álcool na permeabilidade.

Ponderações

Entretanto, é importante ponderar e notar que os estudos mencionados acima foram conduzidos em camundongos, não em seres humanos. Assim, embora eles sejam promissores, são necessárias mais pesquisas para termos certeza sobre os efeitos da substância em seres humanos.

Além disso, vale a pena registrar que há um número limitado de pesquisas sobre os efeitos da suplementação com butirato e os resultados são mistos.

Para a nutricionista e pesquisadora do microbioma intestinal Gail Cresci, que estuda o butirato há mais de uma década, a melhor maneira de obter o butirato é por meio do consumo de frutas e vegetais frescos que contém fibras solúveis fermentáveis.

“Alimento o seu corpo de modo que ele produza butirato para você”, apontou a especialista para a Cleveland Clinic.

Efeitos colaterais

Corebiome quase não provoca efeitos colaterais, no entanto, ao usar suplementos, sempre há a chance de que surjam potenciais efeitos colaterais, como dor de estômago, inchaço, reações alérgicas, diarreia e flatulência.

Cuidados

Antes de começar a usar corebiome para a sua saúde intestinal ou qualquer outro motivo é fundamental consultar um médico, especialmente se você for uma mulher grávida ou que está amamentando ou se tiver alguma lesão ou condição médica pré-existente.

Isso é importante para certificar-se de que o suplemento realmente pode beneficiar o seu caso em particular e saber em que dosagem e por quanto tempo o produto deve ser utilizado.

Além disso, é necessário listar para o médico todos os remédios, suplementos e até plantas que você usa para que ele verifique se não pode fazer mal usá-los ao mesmo tempo em que corebiome.

Por exemplo, é contraindicada a associação do suplemento a medicamentos inibidores de lipase.

Não use corebiome no lugar de um tratamento já prescrito pelo médico, pois isso poderá ser perigoso para o controle do seu quadro e, consequentemente, para a sua saúde.

Você já tinha ouvido falar o uso de corebiome para o intestino? Já experimentou essa suplementação? Comente abaixo!

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