Receitas

Suco de laranja com cenoura e pepino
Suco para perder peso e ganhar saúde! Gostoso, barato, poucas calorias e nutritivo
Bolo de maçã fit
Bolo de maçã delicioso e saudável! Sem trigo, açúcar, leite de vaca e manteiga - Fica Incrível!
Troque o jantar! Salada simples que emagrece - Gostosa, fácil, barata e saudável
Crepe de ovo com tapioca
Substitua o pão! Delícia sem farinha de trigo e com poucos ingredientes - Fácil e deliciosa
Torta mousse de chocolate
Torta mousse saudável e deliciosa! Sem açúcar, sem leite condensado e sem creme de leite – Fácil
Pão de forma low carb
Pão low carb fofinho, fácil, saudável e barato (poucos carboidratos)
Biscoito de farinha de coco
Biscoito zero carboidratos delicioso! Sem trigo, sem açúcar, sem leite e sem manteiga (low carb)
Omelete de couve com tomate
Só 5 minutos! Jantar emagrecedor saudável, low carb e barato! Poucas calorias e carboidratos
Disco de tapioca
Substitua o pão! Sem trigo, sem forno, fácil, rápido, barato e delicioso! (Poucos ingredientes)
Jantar que emagrece! Poucas calorias, saudável, barato, fácil, leve e delicioso
Bolo de chocolate com aveia e banana
Bolo molhadinho sem açúcar, só 4 ingredientes, sem forno, sem farinha e sem leite!
Café da manhã de 3 ingredientes e sem açúcar - Delícia fácil e rápida
Xarope
Xarope caseiro poderoso - O melhor para a imunidade! (Tosse, resfriado, gripe...) - 100% natural
Chá gelado
Bebida fácil para desinchar, diminuir barriga e ter mais saúde! Nutricionista ensina
Sobremesa de frutas
Sobremesa deliciosa e saudável de frutas! Sem açúcar, fácil, sem leite condensado ou creme de leite!
Brigadeiro de chuchu
Delicioso e saudável! Brigadeiro perfeito sem açúcar e sem leite condensado - Vai surpreender!
Bolo de banana com chocolate
Só 3 ingredientes! Bolo sem farinha, sem açúcar, sem leite e sem ovo - Molhadinho, fácil e rápido
Pastel de forno
Pastel de forno low carb delicioso, fácil, barato, sem glúten e sem fritura
Iogurte com banana e ricota
Só 3 minutos e 3 ingredientes! Café da manhã saudável, rico em proteína, fácil e saudável
Salada de iogurte com frango
Salada fácil que emagrece! Leve, deliciosa, poucas calorias e completa
Suco de abacaxi com gengibre e espinafre
Suco para desinchar, perder peso e ativar o metabolismo - Fácil e barato
Bebida coreana
Famosa bebida para emagrecer coreana - Nutricionista ensina como fazer em casa
Biscoitinhos low carb
Biscoito low carb sem trigo, açúcar e leite - Só 4 ingredientes e baixo em carboidratos
Tortinha de sardinha
Almoço de 3 ingredientes e sem forno - Fácil, gostoso, poucas calorias e saudável!
Maionese deliciosa de semente de girassol - Saudável, poucos carboidratos, vegana, fácil e rápida
Panqueca de abóbora
Substitua o pão! Panqueca fácil e deliciosa de abóbora - Sem trigo, açúcar e leite
Abobrinha de frigideira
Jantar sem fritura e sem trigo! Delícia saudável com poucas calorias! Sem forno, fácil e rápida
Milkshake
Milkshake cremoso sem leite, saudável e delicioso, no lanche ou café da manhã
Bolo de iogurte
Bolo saudável com poucos carboidratos (low carb)! Sem açúcar e trigo, fácil e delicioso
Frango coreano
Famoso frango que conquistou o mundo! Delicioso e saudável - Fácil e rápido