Azeite de Oliva em Jejum Emagrece? Traz Benefícios Mesmo?
Nos últimos anos, vimos as crenças relacionadas à ingestão de gorduras mudarem. Antes, elas eram evitadas ao máximo, mas o … Leia mais
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Vinagre de Maçã em Jejum Emagrece Mesmo?
As dietas de emagrecimento costumam ter alguns aliados para impulsionar a perda de peso. Algumas pessoas recorrem a medicamentos, outras … Leia mais
Molécula Produzida Durante o Jejum Tem Efeito Anti-Envelhecimento no Sistema Vascular
Tendências alimentares como o jejum intermitente e a dieta cetogênica estão se mostrando muito populares por seus efeitos rápidos de … Leia mais
Limão em Jejum Faz Mal Para o Estômago?
Algo que cada vez mais pessoas que buscam perder peso ou apenas cuidar da saúde de maneira natural estão fazendo, … Leia mais
Jejum Intermitente e Diabetes – Pode Fazer? Implicações e Cuidados
Uma prática e dieta cada vez mais popular para a perda de peso, várias pesquisas estão sendo feitas relacionando o … Leia mais
Aeróbico em Jejum Funciona Mesmo? Resultados e Análise
Um plano de emagrecimento costuma combinar alimentação saudável e exercícios físicos. É muito comum realizar um lanche antes dos exercícios, … Leia mais
O Que é Autofagia e Qual Impacto no Organismo
Quando pensamos em um corpo saudável, não imaginamos que as nossas células estão constantemente sendo danificadas como parte normal dos … Leia mais
Jejum Intermitente Ajuda Médico a Perder Mais de 55 Kg em 1 Ano e Meio
Enquanto o Dr. Kevin Gendreau observava sua irmã de 32 anos ficar cada vez mais doente devido a um agressivo … Leia mais
Fazer Suas Refeições Mais Cedo no Dia Pode Ajudar a Diminuir Pressão Alta e Riscos de Diabetes
Sempre passamos muito tempo discutindo sobre o que comer, mas e se estivermos deixando de lado algo tão importante que … Leia mais
Jejum Intermitente 12h ou 24 horas – Diferenças e Como Fazer
Já pensou ficar 12 horas completas ou até mesmo 24 horas sem comer nada? Se para alguns isso parece totalmente … Leia mais
Jejum Ocasional Pode Ser uma Solução Rápida para Problemas de Saúde
Muitas pessoas rotineiramente fazem jejum durante algumas horas do dia ou mais, seja por motivos espirituais ou de saúde. Alguns … Leia mais
Jejum intermitente – Como fazer, tipos, cardápio e dicas
Auxílio à redução de medidas corporais, aumento do hormônio do crescimento e diminuição dos níveis de insulina: conheça o jejum … Leia mais
Estudo Mostra Como o Jejum Pode Levar a uma Vida Mais Longa e Saudável
As dietas de jejum intermitente estão no alto da moda hoje em dia. Estamos vendo tudo, desde a dieta 5:2, … Leia mais
O Jejum Intermitente é Saudável e Funciona Mesmo?
O senso geral irá dizer que intencionalmente o jejum por qualquer motivo, além de um religioso, é prejudicial para a sua … Leia mais
A História do Homem que Ficou 382 Dias em Jejum e Perdeu 60% do Peso
A maioria das pessoas pode sobreviver sem alimentos por pelo menos algumas semanas, talvez um pouco mais. Em nossa rotina … Leia mais
A Dieta 5:2 – Como Funciona, Cardápio e Dicas
Originalmente criada pela cientista da Universidade de Illinois nos Estados Unidos, Krista Varady, a dieta 5:2 foi adaptada pelo médico … Leia mais
A Dieta das 8 Horas – Como Funciona, Cardápio e Depoimentos
Passar horas do dia sem comer nada, com o objetivo de impulsionar o metabolismo e acelerar o processo de perda … Leia mais
Praticar Jejum Ocasionalmente Pode Favorecer a Longevidade
A quantidade – ou quão pouco – você come pode influenciar quanto tempo você vive. A idéia do controle calórico melhorar … Leia mais
A Dieta do Guerreiro – Como Funciona, Cardápio e Dicas
Métodos e programas alimentares que prometem eliminar determinado número de quilos em poucos dias ou semanas, promover a boa forma … Leia mais
9 Benefícios do Limão em Jejum para Boa Forma e Saúde
O limão é um alimento maravilhoso. Promete alcalinizar o sangue, auxiliar no emagrecimento, melhorar a digestão, reduzir o inchaço e … Leia mais