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Ferro Heme e Ferro Não Heme – Diferenças e Alimentos Fonte

Entenda o que é e as diferenças entre ferro heme e ferro não heme, quais são os alimentos fontes e … Leia mais

Veja o que são calorias vazias, conheça alguns exemplos de alimentos e outras alternativas mais saudáveis que você pode usar … Leia mais

As proteínas fazem bem mais pelo organismo do que atuar na manutenção e construção de músculos. Constituídas por cadeias de … Leia mais

Confira se o sal do Himalaia tem iodo e veja quais são as propriedades e todos os nutrientes deste ingrediente, … Leia mais

Você provavelmente já deve ter ouvido falar muitas vezes a respeito de como uma alimentação rica em açúcar e gorduras … Leia mais

Veja se resveratrol emagrece, o que especialistas falam a respeito, o que é, para que serve e qual a dosagem … Leia mais

Entenda o que é a gordura monoinsaturada, se ela faz mal ou bem, quais alimentos contém esse tipo de gordura … Leia mais

Descubra do que é feito a mortadela, qual a sua composição, os ingredientes usados em sua fabricação e cuidados que … Leia mais

Saiba o que é resveratrol trans, seus benefícios para a saúde, para que serve e qual a indicação deste suplemento … Leia mais

Entenda o que é e quais são os alimentos ricos em amido, suas calorias e se amido de milho tem … Leia mais

Geralmente, a época do ano com maior índice de resfriados e pessoas doentes é o inverno. Acaba sendo normal a … Leia mais

Veja a seguir do que é feito a Nutella, quais são os ingredientes presentes em sua composição e todos os … Leia mais

Veja o que são e quais são os alimentos zero carboidratos que estão totalmente liberados em qualquer tipo de dieta … Leia mais

Veja os principais benefícios e o que é amido de milho, além de entender por que dizem que ele faz … Leia mais

Um composto encontrado em laranjas, assim como nas tangerinas, de acordo com um novo estudo, pode combater a obesidade e … Leia mais

Além de saber o que é, veja também para que serve, como usar e os possíveis efeitos colaterais que você … Leia mais

Em uma tentativa de tornar seus lanches mais naturais, a rede de fast food Burger King anunciou que vai deixar … Leia mais

Entenda o que são os FODMAPS, quais são os alimentos ricos nesse tipo de carboidrato e saiba como ingerir FODMAPS … Leia mais

Confira alguns exemplos de carboidratos bons e ruins para saber distinguir aqueles que precisa evitar em sua dieta para emagrecer … Leia mais

Para quem gosta de peixe, mas segue uma dieta com restrição de carboidratos, assim como para qualquer alimento, pode ser … Leia mais