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nutrientes

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Quais são os alimentos zero carboidratos?

Os carboidratos são a principal fonte de energia para o nosso organismo. Entretanto, por questões de saúde, algumas pessoas precisam … Leia mais

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Amido de milho – O que é? Faz mal? Tem benefícios?

A primeira vista pode parecer que os benefícios do amido de milho devem ser muito semelhantes aos benefícios do milho. … Leia mais

Molécula Presente na Casca da Laranja Pode Reduzir Drasticamente Obesidade e Aterosclerose, Diz Estudo

Um composto encontrado em laranjas, assim como nas tangerinas, de acordo com um novo estudo, pode combater a obesidade e … Leia mais

Polióis

Polióis – O que são, benefícios, efeitos colaterais e como usar

A cada dia que passa novos produtos dietéticos são lançados, com a promessa de ajudar na perda de peso. E … Leia mais

Burger King se decompõe

Burger King Anuncia Fim dos Conservantes em Hambúrguer e Mostra sua Decomposição Após 34 Dias

Em uma tentativa de tornar seus lanches mais naturais, a rede de fast food Burger King anunciou que vai deixar … Leia mais

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Tudo sobre FODMAPS – Dieta, alimentos, o que são e dicas

Entenda o que são os FODMAPS, quais são os alimentos ricos nesse tipo de carboidrato e saiba como ingerir FODMAPS … Leia mais

Carboidratos bons e ruins

Exemplos de Carboidratos Bons e Ruins

Confira alguns exemplos de carboidratos bons e ruins para saber distinguir aqueles que precisa evitar em sua dieta para emagrecer … Leia mais

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Peixe Tem Carboidrato? Tipos, Variações e Dicas

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Aipim Tem Carboidrato? E Glúten? Tipos, Variações e Dicas

Confira a seguir se o aipim tem carboidrato, uma informação que é bastante importante se você segue uma dieta low … Leia mais

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Vagem Tem Carboidrato? Tipos, Variações e Dicas

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Batata rica em carboidratos

10 Vegetais Ricos em Carboidratos

Veja quais são os vegetais ricos em carboidratos, seus benefícios e quantidades de carboidratos presentes em cada um deles para … Leia mais

Açúcar

Carboidrato é Açúcar? Diferenças e O Que é Importante

Os carboidratos são fonte importantíssima de energia para o organismo. Sabemos que consumi-los em excesso pode engordar e que existem … Leia mais

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A polenta é conhecida como um prato típico da culinária italiana, que tem uma boa aceitação em outros países, inclusive … Leia mais

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Limão Tem Carboidrato? Frutose? Tipos, Variações e Dicas

Geralmente, quando falamos em frutas liberadas em dietas, o limão está sempre presente, pois é costume pensar que o limão … Leia mais

Hidroxitirosol na azeitona

Hidroxitirosol – Benefícios, Para Que Serve e Efeitos Colaterais

O hidroxitirosol é apresentado como um polifenol que aparece naturalmente na fruta, na polpa e nas folhas de oliveira, além … Leia mais

Gelatina

Gelatina Tem Carboidrato? E a Diet? Tipos, Variações e Dicas

A gelatina é bastante conhecida por servir como fonte de colágeno – geralmente extraído da pele, dos ossos, dos tendões … Leia mais

Linhaça

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A linhaça serve como fonte de nutrientes importantes para o nosso organismo, como proteínas, magnésio, fósforo, cobre, molibdênio, vitamina B1, … Leia mais

Fontes de oligossacarídeos

O Que São Oligossacarídeos?

Os oligossacarídeos são conhecidos como carboidratos que costumam ser compostos por 3 a 10 unidades de açúcares simples (monossacarídeos) e … Leia mais

Chocolate

Chocolate Tem Carboidrato? E Glúten? Tipos, Variações e Dicas

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10 alimentos ricos em carboidratos complexos

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Última atualização do site: 22/06/2022 | Última atualização da página: 22/06/2022


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